有一些人特別害怕做出選擇，不論是吃什么，玩什么，穿什么，當(dāng)選擇到來的時(shí)候，會(huì)感覺頭痛不已。這種頭痛可不是一種比喻，而是真實(shí)發(fā)生的，從心理健康方面來說，這種癥狀就是選擇恐懼癥。那么為什么會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀呢?

　　如今性觀念十分開放，有關(guān)性的東西大家都可以從網(wǎng)上了解到。因此，要想徹底消滅性交恐懼癥，那么小編建議大家還是多學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)比較好。特別是即將結(jié)婚的男女，應(yīng)該儲(chǔ)備更多的性知識(shí)，讓自己為美好的初夜做充足的準(zhǔn)備。美國一項(xiàng)調(diào)查顯示，人每天要做70個(gè)選擇。生活中，越來越多的人陷入“選擇僵局”，小到洗發(fā)水選去屑的還是柔順的，大到畢業(yè)生決定考研還是找工作、白領(lǐng)選擇生孩子還是升職……不少人瞻前顧后、猶猶豫豫，好不容易做出選擇，到頭來卻后悔，下次選擇更糾結(jié)。更有甚者感覺腦袋里有不同的思想在打架，內(nèi)心痛苦。

　　關(guān)于“選擇恐懼”，國內(nèi)一項(xiàng)調(diào)查顯示，83%的人有過這種現(xiàn)象，半數(shù)人身邊有害怕選擇的人。關(guān)于“選擇恐懼”的原因，五成人認(rèn)為是完美主義作怪，42%的人認(rèn)為這類人易受影響，還有人認(rèn)為其源于擔(dān)心承擔(dān)責(zé)任、心智不健全等。更有人笑稱，“選擇恐懼”就是因?yàn)楦F，但實(shí)際上，追求完美、性格內(nèi)向、缺乏獨(dú)立意識(shí)的人即使有錢，也容易害怕選擇。深層心理原因大致有下面3點(diǎn)。

　　1.過于追求完美。有人凡事求完美，賦予所選事物太多意義，甚至有些強(qiáng)迫，無法輕易做抉擇。

　　2.選錯(cuò)路形成心理創(chuàng)傷。有人曾在重大事務(wù)上選擇失誤，比如選錯(cuò)專業(yè)、工作等，在人生某階段舉步維艱，會(huì)影響今后的選擇。

　　3.獨(dú)立意識(shí)差，害怕?lián)?zé)任。包辦型父母教育出來的孩子依賴性強(qiáng)，獨(dú)立意識(shí)差，長大后往往不敢輕易做決定。簡單粗暴型父母可能會(huì)教育出害怕承擔(dān)責(zé)任的孩子。

　　此外，可選東西太多是選擇恐懼的客觀因素。心理學(xué)家曾做過這樣一個(gè)試驗(yàn)：讓兩組顧客分別品嘗6款和24款果醬，結(jié)果前者有30%買了果醬，后者僅有3%決定購買。

　　其實(shí)，小編認(rèn)為，不論是大事還是小事，讓你做出選擇根本不是什么難題。就好像小時(shí)候?qū)W的那篇課文一樣，夜晚站在一個(gè)大石頭上面對(duì)一片草叢的時(shí)候，你到底是邁步向前走還是等待黎明的到來。結(jié)果是故事的主人公勇敢的邁出了一步，結(jié)果安全的回到了家中。或許這個(gè)故事對(duì)選擇恐懼癥的人來說，是一個(gè)啟發(fā)。

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