三種消極口頭禪萬(wàn)萬(wàn)不能有

　　每一個(gè)人都會(huì)有自己的口頭禪，而且現(xiàn)在很多口頭禪都源于網(wǎng)絡(luò)。當(dāng)然，口頭禪也是有好有壞的，從心理健康方面來(lái)說(shuō)，一些口頭禪就是比較消極的，這會(huì)影響到自己的情緒，讓自己容易陷入到苦惱當(dāng)中，而下面的三類消極口頭禪，萬(wàn)萬(wàn)不能有。

　　口頭禪是人內(nèi)心對(duì)事物的一種看法，是外界的信息經(jīng)過(guò)內(nèi)心的心理加工，形成了一種固定的語(yǔ) 言反應(yīng)模式，以至于出現(xiàn)類似的情形時(shí)，它就會(huì)脫口而出。口頭禪作為一種下意識(shí)的表現(xiàn)，它可以幫助我們?nèi)フJ(rèn)識(shí)一個(gè)人。

　　第一類，“我不行”、“我怯場(chǎng)的”。在生活中，我們常可以聽(tīng)到這樣的口頭禪，它通過(guò)負(fù)面信息來(lái)不斷強(qiáng)化對(duì)自己的否定評(píng)價(jià)，會(huì)導(dǎo)致人們產(chǎn)生自卑感，對(duì)心理健康實(shí)在是不利。

　　第 二類，人們要擯棄的是那些能使人產(chǎn)生刻板印象的口頭禪，諸如“十商九奸”、“不塞紅包能行嗎”之類。因?yàn)閺男睦韺W(xué)角度而言，刻板印象是指人們?cè)谏鐣?huì)生活中 根據(jù)先前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)為人處世，這些固有的看法一旦形成后，就會(huì)被加強(qiáng)，成為定勢(shì)，并以此作為判斷評(píng)價(jià)他人的依據(jù)。這些帶有刻板印象的口頭禪會(huì)給人們帶來(lái)偏 見(jiàn)，既不利于人際交往的和諧，也不利于身心的健康。

　　第三類，則是諸如“湊合著吧”、“沒(méi)勁透了”、“活著真沒(méi)意思”等會(huì)傳染給他人消極情緒的口頭禪。不拋棄這些口頭禪，則會(huì)讓你在社會(huì)生活中成為不受歡迎的人。

　　簡(jiǎn)單的口頭禪可不能輕易小看，尤其是家里面有孩子的時(shí)候，不論是父母也好還是長(zhǎng)輩也好，都不要隨便的說(shuō)這些消極口頭禪。時(shí)間長(zhǎng)了，孩子也跟著學(xué)，這樣一來(lái)真的對(duì)孩子的今后成長(zhǎng)十分不利，而且更容易讓孩子出現(xiàn)心理問(wèn)題。

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