啃老族的心理怎么糾正?在中國(guó)啃老族可以說(shuō)最常出現(xiàn)的，除了孩子本身心理存在問(wèn)題之外，父母先從小對(duì)孩子的教育也是存在聯(lián)系的，比如說(shuō)孩子的溺愛(ài)等問(wèn)題，所以下面去看看，啃老族這種心理的方法。

　　心理互救：父母的應(yīng)對(duì)策略

　　一是轉(zhuǎn)變觀念由于傳統(tǒng)親子觀念的影響，父母無(wú)怨無(wú)悔地為子女傾盡畢生財(cái)力、精力，直到子女成年，都無(wú)法從這種無(wú)條件全方位奉獻(xiàn)的慣性中解脫。所以，拯救啃老族，父母首先需要從根本上轉(zhuǎn)變親子觀念，積極進(jìn)行自我心理調(diào)整，真正切斷親子之間的心理臍帶，徹底破除親子一體化心理。父母要深刻認(rèn)識(shí)到，即使親情再濃，兩代人也是彼此獨(dú)立的人。

　　二是調(diào)整認(rèn)知有些年輕人是由于虛榮心理或攀比心理，而陷于“高不成低不就”的就業(yè)困惑中，無(wú)奈之下開始了啃老的生活。不用說(shuō)放棄工作逃避在家者，就是有些盲目考研者也是這樣。所以要調(diào)整認(rèn)知，改變就業(yè)觀念。年輕人應(yīng)該深刻認(rèn)識(shí)到，人生之路，首先是生存，然后才是發(fā)展，剛剛開始人生，最大的光榮是自己養(yǎng)活自己，最大的成功是自食其力。何況，從社會(huì)責(zé)任感而言，就業(yè)是成年人的基本標(biāo)志之一。經(jīng)濟(jì)上不能獨(dú)立的人，何談作為“人”的社會(huì)意義，又何談人生?

　　三是挑戰(zhàn)自我如果從心理分析的角度來(lái)透視，可以說(shuō)，不管哪種原因，啃老族的內(nèi)心深處沒(méi)有一個(gè)人能有真正的好感覺(jué)。因?yàn)榭欣弦馕吨纳?，作為一個(gè)年輕人，寄生生活絕不會(huì)找到心靈的安寧。因?yàn)榧纳且患邜u的事，是一件痛苦的事。“知恥近乎勇”，年輕人要勇于面對(duì)自己的內(nèi)心，勇于挑戰(zhàn)自我，從而激發(fā)獨(dú)立意識(shí)，激發(fā)自強(qiáng)精神，激發(fā)嘗試的勇氣，進(jìn)而激發(fā)自立的潛能。

　　四是拿出行動(dòng)其實(shí)，不少年輕人內(nèi)心并不認(rèn)可在家里啃老。因此，經(jīng)過(guò)上面的心理調(diào)整之后，最重要的就是拿出行動(dòng)了。在行動(dòng)之前，人們常常會(huì)有一種心理定勢(shì)，習(xí)慣把事情想象得很困難。這就是有些人放棄行動(dòng)的心理原因。但是，一旦我們行動(dòng)起來(lái)，會(huì)發(fā)現(xiàn)事情比想象的要容易得多。

　　五是逐步前進(jìn)為了減少行動(dòng)中的困難，最好在行動(dòng)上采取小步子的策略，步子越小越容易成功。必要時(shí)可以在心理咨詢專業(yè)人員指導(dǎo)下進(jìn)行。比如，第一步是開始承當(dāng)家務(wù)，第二步是勇敢走出家門，第三步嘗試比較容易適應(yīng)的短期工作，第四步從事比較長(zhǎng)期的工作，第五步再謀求比較理想的工作。在這個(gè)過(guò)程中，記錄下每一步小小的成功來(lái)不斷自我強(qiáng)化，促使自己在人生的道路上堅(jiān)強(qiáng)地一步一步走下去。

　　想要有效的幫助孩子解決這種心理的方法，想要讓孩子可以身心健康的成長(zhǎng)，那么家長(zhǎng)們，從小就應(yīng)該關(guān)注孩子的心理健康，因?yàn)槟阒魂P(guān)注給孩子物質(zhì)上的東西，而不注意培養(yǎng)他們的獨(dú)立，那么就造成啃老族。

推薦閱讀：面對(duì)恐懼要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝自己