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　　內事不決問百度，外事不決有谷歌。科技的快速發展，愈來愈多的快捷搜索引擎使得人們的生活方式發生改變，有些人甚至"不搜索不出門，不搜索不成文"，患上了心理疾患"搜索引擎綜合癥"。

　　測測你是否有"搜索引擎綜合癥"？

　　1.當別人向你請教一個問題，你10秒內無法想出答案時，你是否會回答去網上搜索一下？

　　2.當你在寫一篇文檔，需要斟酌某個字句時，你是否會打開搜索引擎尋找答案？

　　3.當你掛在網上無所事事的時候，你是否會打開一個搜索引擎的頁面發呆或隨便在里面輸入一個想到的詞隨意搜索？

　　4.當你看到一個網站的廣告時，你是否基本不去留意網站的網址，而只是記住網站的名稱留待以后需要的時候搜索一下？

　　5.當你需要編寫一個格式報告時，你是否會先搜索一些范例并參照編寫？

　　6.當你的頭腦里冒出一個可能讓你發財的新想法時，你是否會趕緊上網搜索一下看看是否已被別人捷足先登了？

　　7.如果你馬上要和別人就一個你并不熟悉的領域進行討論時，你是否會趕緊先搜索一把，儲備足夠的背景知識，然后出動？

　　8.當你即將奔赴一個陌生的地方，你是否會先打開搜索引擎頁面，查閱當地的地理人文、風俗習慣，然后再啟程？

　　9.當你被突然問到一個復雜的問題時，你的頭腦中是否會冒出若干個關鍵詞，而非連續的句子？

　　10.你是否經常有這樣的感覺：凡是我想到的，別人都想到了；凡是我想知道的，一定有人知道答案？

　　讓我們來看看你的得分：

　　10-8分：你已經染上嚴重的搜索引擎依賴癥。

　　7-5分：你已經具有搜索引擎依賴癥的典型癥狀，并逐漸走向搜索引擎癥的黑洞。

　　4-1分：你還保持有原始部落的求生技能，脫離搜索引擎你還可以過正常的生活。

　　細數"搜索引擎依賴癥"10大危害

　　1、不記憶任何資料。

　　2、不思考任何問題。

　　3、不撰寫任何文案。39健康網專稿，未經書面授權請勿轉載。

　　4、與人交流少了。

　　5、學習研究少了。

　　6、原創少了。

　　7、大腦自我辯論少了。

　　8、讀書少了。

　　9、靈感少了。

　　10、浪費在電腦前的時間多了。

　　五大良方助你擺脫"搜索引擎依賴癥"

　　專家指出"搜索引擎依賴癥"需要長時間的心理調整。如果已經有了搜索成癮，分步驟慢慢戒，每一次看電腦時都有意識提醒自己，如果持續太久，就要轉移一下對電腦的注意力。

　　良方一：有目的的上網搜索信息，圍繞所撰寫文檔的主題，展開搜索。如果上網的時候被網頁上的大標題所吸引，要及時制止自己的好奇心。

　　良方二：經常讓自己跟自己的大腦做辯論。

　　良方三：多與別人交流。如果不能聚在一起，可以利用網頁版網絡會議，免費的對外開放的平臺，交流思想，演示文檔證明你的觀點，碰撞出靈感火花，產生新的創意。

　　良方四：留一點時間看書。每周堅持看一本書，而不是只從網上獲取信息。

　　良方五：要不斷地提醒自己，每天只有24個小時，不能沉溺在網絡搜索和鏈接中，因為怎樣合理利用自己的時間決定著你有什么樣的人生。

（龔艷麗）

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