心理攻略 助全職太太返職場

　　生育是女性的神圣職責，不少職業女性為了孕育下一代而暫時放棄了職場，成為全職太太。但現實告訴我們，全職太太想重返職場不是一件容易的事。下面，介紹全職太太重返職場的6大攻略，為女性職業發展掃除心理障礙。

　　1) 完成角色切換

　　從一個全職太太的角色重新切換到一名職業女性，無疑是個不小的挑戰。不論是日常的穿著打扮還是精神面貌都需要進行自我調整和修煉，清晰定位自己的職業角色，重視職場形象，同時也可以梳理過往的經歷，重新探索和提煉自己的興趣及能力所在。

　　2) 更新知識結構

　　對于經歷了較長時間職業空白期的全職太太來說，無論是專業技能還是社交視野的不足都可能成為阻礙發展的阻力。對于脫離職場18個月以上的全職太太來說，很有必要在入職前參加一些相關的知識、技能培訓，來完成知識更新，補足知識斷層。這對懷疑自己能力的人來說，也是一個充實自信的過程。

　　3) 重建人際關系

　　做全職太太時與外界打交道的機會相對較少，每天在家照顧孩子，生活一切以家為中心，周圍的人際關系比較簡單。可一旦進入職場，就不得不面臨復雜的人際關系，比如與上司、同事之間的相處，與客戶的關系維護等。而擁有良好的人際關系，往往是為自己贏得職場加分的重要因素之一。

　　因此，在回歸前，可以有意識地主動跟自己以前的朋友、同事、同行聯系，重建人際關系網絡。

　　4) 調整生活規律

　　做全職太太時一天24小時都由著自己來安排，可一旦進入職場，就要遵守公司的規章制度來安排自己的作息時間。全職太太在入職前不妨提前進行預演，為自己制定一份與職場同步的作息計劃，也可以在入職前先嘗試做兼職工作，預習工作中的生活狀態。

　　5) 保持空杯心態

　　全職太太們需要正視自己的職業空白期，雖然自己以前或許有著豐富的經驗，但重入職場時，不妨抱著一份空杯心態，將自己當成一名入職新人，以謙恭的姿態快速融入職場，持著樂觀開放的心態對待新的工作平臺。

　　6) 做好職業規劃

　　投簡歷沒有回應，一方面可能是采用的求職方法不對，另一方面很可能簡歷出了問題。擁有明確的職業規劃后做出來的簡歷，往往具有極強的戰斗力。在求職前，不妨先問清楚自己的優勢在哪，喜歡做什么，能在怎樣的平臺實現職業目標，未來3-5年的職業發展路徑如何等，找出答案，制定出清晰的規劃。

　　要知道，對自我有著明確職業規劃的求職者，他們的簡歷往往更有“戰斗力”，目標更明確，更容易得到HR的青睞。因此，打算生育的職業女性重視生育前的職業定位和規劃，另外一方面，全職太太想要順利入職，可參考以上六條建議，正視職業空白期，做好修煉，在職業規劃的帶領下盡早翻開嶄新的一頁。

（梁子豪）