嫉妒是人們常見的一種情緒，沒有人不會嫉妒，面對自己不如別人或是某些方面的事情，我們難免會生出一種嫉妒的心理。當然，適當的嫉妒是正常的，但是有的人心胸狹窄，嫉妒心很重，這樣對于大家的心理健康就有很大的影響了。

　　好嫉妒的人往往自大

　　因為自大，想高人一等。所以就容不下比他強的人。看到周圍的人有超過自己之處。要么設法去貶低，要么設置陷井去抗害對方。

　　好嫉妒的人必然自私，自私的人必然嫉妒

　　嫉妒和自私猶如孿生兄弟。嫉妒是萬惡之源，懷有嫉妒心的人不會有絲毫同情，嫉妒者愛已勝于愛人。因為嫉妒，他不希望別人比自己優越;因為自私，他總是想剝奪別人的優越。好嫉妒的人從來不為別人說好話。嫉妒的人，因為容不下別人的長處，所以他就通過說別人的壞話來尋求一種心理的滿足。好嫉妒的人沒有朋友，因為他容不下別人的長處，而每個人也都有自己的長處，所以他就把所有的人視作自己的敵人，以冷漠的目光注視別人。

　　嫉妒傷害自己

　　從自身來講，嫉妒傷身，嫉妒使人把時光用在阻礙和限制別人身上，而不是潛心于自我的開發。就他人而言，嫉妒者的流言、惡語、陷害、阻撓、拆臺、造謠等，往往對被嫉妒者造成惡劣的后果。

　　總而言之，嫉妒不僅會傷害到他人，對于自己也是有很大的傷害的。因此，在生活中，我們一定要學會如何淡然面對生活的得失，讓自己擁有一個平靜的心境，遠離嫉妒，方能讓我們的心靈擁有一方凈土。