滿足10個標準才算心理健康

　　心理健康的標準是什么?雖然說現在的人們都比較重視心理健康，但是對于心理健康的真正標準問題卻并不是所有人都了解，你想了解自己的心理是否達標嗎?那么下面就去去看看心理健康的十大標準。

　　1)有充分的安全感;

　　2)充分了解自己，并能對自己的能力做出估計;

　　3)生活目標、理想切合實際;

　　4)與現實環境保持接觸;

　　5)能保持個性的完整和諧;

　　6)具有從經驗中學習的能力;

　　7)能保持良好的人際關系;

　　8)適度的情緒發泄和控制;

　　9)在不違背集體意志的前提下有限度的發揮個性;

　　10)在不違背社會道德規范的情況下適當滿足個人基本需要。

　　擁有健康的心理，那么這個人在生活當中面對一些困難和挫折的時候，就會更加積極樂觀地去應對，這樣對自己的人生也會帶來很大的幫，所以說現在就看看上面的判斷標準，檢測一下你的心理是健康達標了嗎?

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