世衛(wèi)組織統(tǒng)計顯示心理健康人口比率為9.5%

據(jù)WHO(世界衛(wèi)生組織)統(tǒng)計，全球完全沒有心理疾病的人口比率只有9.5%，企業(yè)家由于職業(yè)的特殊性，更是心理疾病的高發(fā)人群。那么，他(她)們有哪些心理疾病呢？RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

焦慮癥 RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

有資料表明，影響成功人士心理健康最多的是焦慮癥。具體表現(xiàn)為坐立不安或莫名其妙地膽戰(zhàn)心驚、難以集中注意力或腦子一片空白、記憶力下降、煩躁、肌肉緊張、睡眠障礙、容易出汗等。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

其實，不管是成功的企業(yè)家還是失敗的企業(yè)家，在他(她)們從商的過程中，多多少少都會體驗到內(nèi)心深處的孤獨和無助，特別是對“人情冷暖、世態(tài)炎涼”更要有甚于常人的承受力，因為信息社會瞬息萬變，“商場如戰(zhàn)場”，且是沒有硝煙的戰(zhàn)場。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

憂郁癥 RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

壓力、焦慮是誘發(fā)心理障礙或憂郁癥的主要原因。不管企業(yè)家本人的意志多么堅強，都難免有招架不住、力不從心的時候。據(jù)統(tǒng)計，患者在對心理障礙的自述原因中，近七成接受檢測的患者認為是工作太累、壓力太大。其中68%的企業(yè)家說，自己每天的工作時間超過10小時。企業(yè)家無時無刻不處于如臨深淵、如履薄冰的心理狀態(tài)，這種狀態(tài)最易讓人產(chǎn)生疲倦，誘發(fā)心理障礙，甚至憂郁癥，因為“繃緊的弦易斷”。　RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

偏執(zhí)RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

偏執(zhí)癥往往以“大膽創(chuàng)新”的面目出現(xiàn)，而且有一定的合理成分，因此具有很大的隱蔽性和迷惑性。企業(yè)家本人和其他人都很難把它當成一種病癥去看，因而具有極大的隱匿性。因此，在重大的決策前，應(yīng)當經(jīng)過認真的論證和周密的思考。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

多疑RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

這是企業(yè)家易患的另一種心理疾病。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

患有多疑情緒的企業(yè)家對所有的人都不放心，往往會徹底否定周圍的人和事，把所有的人都想成是自己的“敵人”，給員工造成很大的心理壓力。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

應(yīng)對策略RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

如果一些企業(yè)家已經(jīng)意識到自己有了心理障礙，千萬不要諱疾忌醫(yī)，應(yīng)該積極地配合心理醫(yī)生進行治療，包括心理、生理和藥物等方面的。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康

從企業(yè)家自身來說，有意識地陶冶情操，豐富業(yè)余愛好，以自己的生活興趣擺脫心理的困擾是很重要的，比如，讀一本早就想讀的好書，或者繪畫、練書法、做雕刻……都是可以增添生活情趣的，甚至可以從中感悟到人生的真諦——工作和生活，要有張有弛、勞逸結(jié)合。一段美妙的音樂、一頓豐盛的晚餐、一次傾心的交談、一次盛裝的舞會、一次浪漫的旅游……都可以讓人們感受到人生的快樂和幸福，讓緊張的情緒放松下來。RT2愛康網(wǎng) - 愛健康