如何遠(yuǎn)離恐懼癥呢

　　每個(gè)人的心理都很脆弱，雖然有的人看起來感覺內(nèi)心很強(qiáng)大，可是都有脆弱的一面。

　　如何遠(yuǎn)離心理恐懼癥，強(qiáng)迫療法：醫(yī)生會讓你站在車水馬龍的大街上 ，或者站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激進(jìn)行強(qiáng)迫治療。如何遠(yuǎn)離心理恐懼癥，情景治療：在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，有精神分析師不斷地鼓勵(lì)你面對這種場面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　　人與人不一樣，心理當(dāng)然也不一樣，可是我們的心理都很脆弱，我們?nèi)绾芜h(yuǎn)離心理恐懼癥呢，有強(qiáng)迫療法和情景治療法。