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網癮

5個科學治療網癮的方法

分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-27

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  每天玩電腦,刷微博,只要有網的地方生活才能有樂趣,而一旦沒有了網,那么生活將會毫無樂趣所言。這就是有網癮的人的典型癥狀,在心理健康治療診所里,每天都會有很多的人因為有網癮而需求幫助。對于有網癮的人,科學治療網癮的方法是呢?

  1.加強宣傳教育工作;

  2.鼓勵網癮患者積極參加社會活動;

  3.中西醫結合治療:給予中藥調理加西藥治療,使體內逐漸恢復“獎賞系統”的平衡。根據患者的具體情況,療程10-15天不等。

  4.心理疏導:通過積極的溝通、正確的引導、心理干預,外出參觀、運動、旅游等手段,使患者接觸現實生活,培養更多的網絡外的愛好,從而擺脫網絡成癮。

  5.物理療法:采用物理儀器,調整患者體內的內分泌平衡,從而逐步恢復體內”獎賞系統”的平衡。

  如果你的家人、朋友或者是孩子有網癮的癥狀,那么不妨尋求心理健康醫師的幫助,利用以上的科學治療方法,來幫助其戒除網癮。從而能夠過上正常人的生活,不會再沉迷于網絡。要知道,網絡世界終究還是虛擬的,你在網絡上再有地位,一旦關了電腦,就什么都不是,所以說千萬不要有網癮。

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