如何判斷自己是否患了網(wǎng)癮綜合征?這個(gè)問題在生活中是很多人都想要了解的，因?yàn)樵谖覀兊娜粘Ｉ钪泻芏嗳藗兌紩?huì)有網(wǎng)癮的現(xiàn)象發(fā)生，但是大家對(duì)于網(wǎng)癮的判斷表現(xiàn)都是缺乏了解的，那么如何判斷自己是否患了網(wǎng)癮綜合征?

1、每天起床后情緒低落，頭昏眼花，疲乏無力，食欲不振，或神不守舍，而一旦上網(wǎng)便精神抖擻，百“病”全消。

2、上網(wǎng)時(shí)表現(xiàn)得神思敏捷，口若懸河，并感到格外開心，一旦離開網(wǎng)絡(luò)便語言遲鈍，情緒低落，悵然若失。

3、只有不斷增加上網(wǎng)時(shí)間才能感到滿足，從而使得上網(wǎng)時(shí)間失控，經(jīng)常比預(yù)定時(shí)間長。

4、無法控制去上網(wǎng)的沖動(dòng)。

5、每看到一個(gè)新網(wǎng)址就會(huì)心跳加快或心率不齊。

6、只要長時(shí)間不上網(wǎng)操作就手癢難耐。有時(shí)剛剛離網(wǎng)就有又想上網(wǎng)的沖動(dòng)。有時(shí)早晨一起床就有想上網(wǎng)這種欲望。甚至夜間趁小便的空也想打開電腦。

7、每當(dāng)因特網(wǎng)的線路被掐斷或由于其它原因不能上網(wǎng)，便感到煩躁不安或情緒低落。

8、平常有不由自主地敲擊鍵盤的動(dòng)作，或身體有顫抖的現(xiàn)象。

通過以上文章內(nèi)容的介紹，大家應(yīng)該對(duì)于如何判斷自己是否患了網(wǎng)癮綜合征的問題也都有了更多了解，在文章的內(nèi)容對(duì)于這個(gè)問題也為大家做的詳細(xì)介紹，希望能夠給更多的患者在治療上帶來更多的幫助，大家在日常生活中一定要遠(yuǎn)離網(wǎng)癮，擁有一個(gè)正常的生活。