（1）正確認識自己，增強自信心：人在不同的環境中生活和成長，由于先天和后天方面的差別，在能力、素質方面有一定的差別是毫不奇怪的。每個人都有自己的長處和短處，在學習和工作中要揚長避短。不要老是拿自己的缺點和不足與別人的優點相比。

   （2）正確對待失敗和挫折：客觀世界錯綜復雜，在實踐中遭受失敗和挫折是很難免的。失敗是成功之母，要從失敗和挫折中吸取教訓，使自己得到提高。不要因為一時的失敗和挫折而一蹶不振。

   （3）注意改善人際關系，創造良好的社交環境：注意處理好與一起工作、生活、學習的人 的關系，與他們交朋友、多談心，對其他的人也應該相互幫助相互鼓勵。

   （4）培養堅強的意志：知道了自己的不足和缺點，就要下定決心克服，在實踐中鍛煉堅韌不拔的意志。對于外界的不良刺激不要過于計較。“天生我才必有用”，只要選定目標，堅持不懈地努力，必能取得成功。

百靈編輯：茂軍