青少年縮短上網(wǎng)時間防抑郁

　　兒童過早接觸電腦會影響到智力發(fā)育，青少年縮短上網(wǎng)時間防抑郁。近日，發(fā)表在《兒童與青少年醫(yī)學文獻》上的一項調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上網(wǎng)時間過長，會增加青少年罹患抑郁癥的風險。

　　澳大利亞悉尼圣母大學醫(yī)學院和中國教育部的研究人員評估了1041名來自廣州的青少年，結(jié)果顯示，每天上網(wǎng)5—10小時的青少年，青少年縮短上網(wǎng)時間防抑郁，患抑郁癥的幾率是一般人的2.5倍，他們對現(xiàn)實的人際交往不感興趣，不坐在電腦前面就會感到焦慮不安。

　　青少年縮短上網(wǎng)時間防抑郁，在臨床中，超過一半網(wǎng)絡成癮的兒童、青少年會有抑郁情緒，嚴重的會發(fā)展成抑郁癥。上網(wǎng)成癮的孩子會變得越來越孤僻、自閉、不合群，甚至出現(xiàn)交往障礙和社交恐懼。青春期的孩子由于逆反心理明顯，喜歡嘗試新鮮事物，如果此時缺乏父母的管教和關(guān)愛，是最容易走上“歧途”的危險時期。因此，陶然建議，父母應幫孩子培養(yǎng)琴棋書畫等有益的興趣愛好，用它們?nèi)〈W(wǎng)絡對孩子的吸引力。對于學習壓力大的孩子，應加強理解關(guān)心，幫助他們用正確方法疏導情緒。

　　此外，青少年縮短上網(wǎng)時間防抑郁，小學生最好不要接觸電腦游戲，已經(jīng)接觸電腦的孩子，也要限制上網(wǎng)時間，監(jiān)督瀏覽內(nèi)容。