你知道什么是信息強(qiáng)迫癥么

　　你知道什么是信息強(qiáng)迫癥么？其實，信息強(qiáng)迫癥并不少見，從它的發(fā)病狀況來看，可以說每個接觸的電腦的人，都或多或少有信息強(qiáng)迫癥。那么什么是信息強(qiáng)迫癥呢？下面我們來看看什么是信息強(qiáng)迫癥。

　　什么是信息強(qiáng)迫癥？信息強(qiáng)迫癥是指一個人強(qiáng)迫自己去了解一些信息,害怕信息被遺漏的心理現(xiàn)象。對信息不確定和沒安全感是信息強(qiáng)迫癥的表現(xiàn),為了不錯過可能有價值的信息,逼迫自己不斷關(guān)注搜集所有信息,它是強(qiáng)迫癥延伸出的一種單純性心理疾病,目前,已經(jīng)成為上班族的常見問題。

　　想要克服信息強(qiáng)迫癥，那么對于它的發(fā)病癥狀不能不去進(jìn)行熟悉和了解，信息強(qiáng)迫癥的癥狀主要有以下這些:

　　1.隨時隨地手機(jī)都會開著。

　　2.不管離開了多久，那怕是1分鐘，回來的第一件事就是檢查手機(jī)、檢查MSN或者郵箱。

　　3.到公司的第一件事是開電腦，或者檢查電話錄音。

　　4.強(qiáng)迫自己不斷刷新網(wǎng)頁、郵箱。

5.每周七天總要買固定的報紙,每半個月買不同的雜志。

　　6.每半個月固定逛書店,并且強(qiáng)迫每次購買的書目都較雜。

　　7.上網(wǎng)瀏覽信息時總是忍不住點擊網(wǎng)頁鏈接，類似于強(qiáng)迫自己。

　　8.用至少兩種以上方法搜索同一關(guān)鍵詞,喜歡同時打開許多網(wǎng)頁。

　　9.遇到以下這些問題,將會驚慌失措:手機(jī)忘帶、網(wǎng)絡(luò)故障、電腦死機(jī)、名片夾丟失等。

　　上邊就是對什么是信息強(qiáng)迫癥的回答。如果發(fā)現(xiàn)自己在面對電腦時內(nèi)心的感覺反感和煩躁的時候，這就是信息強(qiáng)迫癥的一些征兆。如果不對此重視，久之也會形成無法自控的焦慮不安,嚴(yán)重影響到正常的生活,有此傾向者必須要及時調(diào)節(jié)。