女人絕經以后心理和身體有什么變化呢

　　絕經是女人要經歷的一個特殊的生理時期。女人一般在五十歲以后，隨著自己年齡不斷增長，身體中的卵巢功能在不斷地衰竭，甚至退化。以至于月經的越來越少，到最后消失，閉經，就是絕經了。在女人絕經以后她的身體和心理發生了很大的變化。女性的心理在絕經以后會發生什么樣的變化呢?

　　1、月經的改變，主要為月經周期延長，間或閉經或不規律，經血量減少或突然增多甚至大出血，經期延長或縮短等直到閉經。

　　2、女性多出現焦慮、抑郁、激動，喜怒無常、脾氣暴躁、記憶力下降、注意力不集中、失眠多夢等。

　　3、泌尿生殖系統的變化為盆底松弛、乳房下垂、陰道黏膜變薄、皺襞消失、分泌物減少、性交疼痛，有時出現尿頻、尿急、尿失禁等癥狀。

　　4、還有可能出現血管舒縮綜合征，即潮紅、出汗、心悸、眩暈等癥狀，發作次數不等，持續數秒鐘至數分鐘。

　　5、絕經后婦女約有25%患骨質疏松癥、腰酸背痛、腿抽筋、肌肉關節疼痛等。還易發生脂代謝異常、動脈粥樣硬化、心腦血管疾病。

　　女性衰老與絕經期的出現總是不可分割的，而且，由于絕經會帶來諸多這樣或那樣的問題，不少女性對此也是心懷不安。美國梅奧診所的專家建議，在絕經前，女性應該系統地了解相關知識，這有助于她們更好地度過這段轉換期。1.女性絕經年齡差別較大，平均絕經年齡大約為51歲或52歲。絕大多數女性絕經在50歲出頭，但也有些人可能30多歲就絕經了，而有些女性很可能到了60歲才出現。2.即便你仍有月經，也會經歷一些絕經期才有的癥狀。通常在絕經期到來的前幾年，你可能就會經歷絕經期的癥狀，這一階段被稱為圍絕經期。

　　上面的介紹是女性絕經以后身體和心理的變化，這些變化并不是每個女人都會有，因人而異。也有的人沒有什么太大的變化，很快的適應了這個時期。女性絕經是一種正常的生理和心理反應，請正確的去對待它，不要害怕，家人和朋友在這個時期也要對女性們多加的關心和愛護。