良好的社交能力，可以更好的幫助你擴(kuò)展人際圈，但是很多人在人際交往過程當(dāng)中，會(huì)存在一些社交焦慮情況。而哪些人容易患上社交焦慮呢？心理專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女性比男性更容易患上了社交焦慮，下面就具體了解這是怎么回事？

　　社交焦慮：異性交談更容易出現(xiàn)不安和壓力，女性表現(xiàn)更明顯

　　在這項(xiàng)研究中，參加者來(lái)自各個(gè)不同地區(qū)和階層，平均年齡25歲。他們完成了社交焦慮問卷，評(píng)估他們?cè)诟鞣N場(chǎng)合的不安和不適，包括與陌生人交往、與異性交往、公共演說的成員互動(dòng)、表達(dá)不滿、反應(yīng)批評(píng)和面對(duì)權(quán)威人物說話時(shí)的反應(yīng)。每個(gè)參與者在特定的社交場(chǎng)合的焦慮的測(cè)量評(píng)估，如被觀察公開進(jìn)食或飲水、在小團(tuán)體工作，要去參加一個(gè)工作聚會(huì)時(shí)的表現(xiàn)。

　　在不同的社會(huì)環(huán)境中，研究人員分析了男女之間的最大差異的報(bào)告，異性對(duì)談話的焦慮。這表明，當(dāng)女性和男性交談時(shí)，男性會(huì)顯得更有經(jīng)驗(yàn)，而女性交談時(shí)會(huì)遭受更大的不安和壓力。

　　參與者無(wú)論來(lái)自何方，這些差異是明顯存在的。性別差異的原因可能不是決定性的。研究作者指出，與異性講話時(shí)會(huì)緊張的感受可能與一直以來(lái)女性在異性交往過程中必須保持矜持和保守有關(guān)。另外根據(jù)統(tǒng)計(jì)，男女雙方與異性交往所引發(fā)的社交焦慮排名第二，僅次于應(yīng)對(duì)批評(píng)或?qū)擂?mdash;—“換句話說，與異性交談時(shí)，就像是被訓(xùn)斥 做錯(cuò)了什么一樣。”研究者說。

　　女性社交焦慮或受國(guó)家或地區(qū)文化影響

　　但是，這項(xiàng)研究本身也有局限性。首先，男人和女人之間的差異相對(duì)較小。第二，數(shù)據(jù)是一個(gè)自我報(bào)告，這意味著研究的差異可能僅僅反映了女性和男性的意愿，匯報(bào)社會(huì)焦慮，而不是靠他們的經(jīng)驗(yàn)的實(shí)際差異。

　　其次，文化的影響也需要考慮，因?yàn)樗梢詣?chuàng)造權(quán)力差異，使得女性可能會(huì)受到更大的焦慮，不是因?yàn)樗齻兪桥耍且驗(yàn)樗麄冇休^少的權(quán)力在他們的社會(huì)中。對(duì)所有信奉天主教的社會(huì)，有可能是父權(quán)制的元素在作怪而在影響響應(yīng)的結(jié)果。

　　雖然女性經(jīng)歷異性交談時(shí)焦慮會(huì)比男性多，但很顯然，在大多數(shù)其他社會(huì)環(huán)境下，人仍然會(huì)感到焦慮。因此，振作起來(lái)，如果你是一個(gè)有點(diǎn)緊張或不敢接近與異性互動(dòng)的人，你其實(shí)并不孤單。

　　如果出現(xiàn)社交焦慮的話，那么就會(huì)影響到你的人際交往，而且對(duì)自身的工作與生活，都會(huì)存在不利影響，所以我們就應(yīng)該注重自己的心理健康調(diào)節(jié)，找到真正的原因，才可以針對(duì)性的治療。

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