焦慮癥傾向健康測試

　　“沒有或很少時間”為1分；“小部分時間”為2分；“相當多時間”為3分；“絕大部分或全部時間”為4分。共20題。答案附后。4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　1.覺得比平常容易緊張和著急；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　2.無緣無故地感到害怕；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　3.容易心里煩亂或覺得驚恐；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　4.覺得可能要發(fā)瘋；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　5.覺得一切都很好，也不會發(fā)生什么不幸；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　6.手腳發(fā)抖打顫；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　7.因為頭痛、頭頸痛和背痛而苦惱；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　8.感覺容易衰弱和疲乏；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　9.覺得心平氣和，并且容易安靜地坐著；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　10.心跳得很快；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　11.因為一陣陣頭暈而苦惱；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　12.有暈倒發(fā)作，或覺得要暈倒似的；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　13.吸氣呼氣都感到很容易；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　14.手腳麻木和刺痛；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　15.因為胃痛和消化不良而苦惱；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　16.常常要小便；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　17.手常常是干燥溫暖的；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　18.臉紅發(fā)熱；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　19.容易入睡并且睡得很好；4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　20.做噩夢。4nB愛康網(wǎng) - 愛健康

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　　將各項得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標準分。焦慮評定的分界值為50分，分數(shù)越高，焦慮傾向越明顯。4nB愛康網(wǎng) - 愛健康