“沒(méi)有或很少時(shí)間”為1分；“小部分時(shí)間”為2分；“相當(dāng)多時(shí)間”為3分；“絕大部分或全部時(shí)間”為4分。共20題。答案附后。4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　1.覺(jué)得比平常容易緊張和著急；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　2.無(wú)緣無(wú)故地感到害怕；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　3.容易心里煩亂或覺(jué)得驚恐；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　4.覺(jué)得可能要發(fā)瘋；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　5.覺(jué)得一切都很好，也不會(huì)發(fā)生什么不幸；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　6.手腳發(fā)抖打顫；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　7.因?yàn)轭^痛、頭頸痛和背痛而苦惱；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　8.感覺(jué)容易衰弱和疲乏；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　9.覺(jué)得心平氣和，并且容易安靜地坐著；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　10.心跳得很快；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　11.因?yàn)橐魂囮囶^暈而苦惱；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　12.有暈倒發(fā)作，或覺(jué)得要暈倒似的；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　13.吸氣呼氣都感到很容易；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　14.手腳麻木和刺痛；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　15.因?yàn)槲竿春拖涣级鄲溃?nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　16.常常要小便；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　17.手常常是干燥溫暖的；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　18.臉紅發(fā)熱；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　19.容易入睡并且睡得很好；4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　20.做噩夢(mèng)。4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康

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　　將各項(xiàng)得分相加得出粗分，粗分乘以1.25，四舍五入取整數(shù)即得到標(biāo)準(zhǔn)分。焦慮評(píng)定的分界值為50分，分?jǐn)?shù)越高，焦慮傾向越明顯。4nB愛(ài)康網(wǎng) - 愛(ài)健康