腦子怎樣休息

性別：男
年齡：15
病史：
病情描述：總是翻來覆去想同一個問題，想當然的想問題的過程發展。對平時委屈的不高興事總是老在腦子里打轉，搞得心情很差，對別人發無明火，而且很難控制因為這時自身很痛苦很激動。
一天腦子里總是在想啊想。不是想當然，胡思亂想，就是老糾集在一些不順心的心情上，搞得人的情緒很差，得罪人。大腦也過度疲勞，影響睡眠。

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:30　 評最佳答案，讓好醫生得到您的肯定！ 醫生回答

強迫癥即強迫性神經癥是一種神經官能癥，焦慮癥的一種。患有此病的患者總是被一種強迫思維所困擾。患者在生活中反復出現強迫觀念及強迫行為。患者自知力完好，知道這樣是沒有必要的，甚至很痛苦，卻無法擺脫。

建議：目前治療強迫癥最有效的方法是森田療法，建議去精神科就診。


提問人的追問 2010-9-2 19:34:21

我記得我上初中時，就經常想一些男女關系的事，看到電視上風光的就想別人成功的事，以得到心理滿足和快感。睡覺之前要想、早上醒來，也在床上想，但那里不影響睡眠。在上高三時上課也經常走神，出現失眠。