更年期綜合征的四大療法

　　更年期綜合征如何治療?更年期對于女性來說，是比較難熬的一個時段。在更年期的時候，女性也容易被抑郁癥、焦慮癥等心理疾病困擾。因此，女性朋友都應該注重更年期的心理反應，展開積極治療。

　　1.精神治療

　　不管如何治療更年期，都要正確認識更年期，要適當控制自己的情緒，培養多種愛好，如聽聽歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。還可以廣交朋友，促膝談心，交流思想。

　　2.西藥治療

　　如何治療更年期，可根據患者的癥狀表現給予不同的藥物進行治療，比如情緒激動、心情煩躁者，鎮靜類藥物;失眠者可服用安眠類藥物;潮熱汗出可適當補充雌激素等。

　　3.中藥治療

　　關于如何治療更年期，中醫有著獨到的見解，并且所使用的方法有很多，比如中藥方劑、中醫針灸、推拿、食療等，都取得了不錯的效果，并且基本沒有毒副作用。

　　4.激素治療

　　更年期的主要原因之一就是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。因此，如何治療更年期，激素治療可解除更年期出現的諸多不適，但缺乏安全性，必須在醫生的指導下，嚴格控制。

　　更年期綜合征如何治療?以上四個方法就是比較實用的。最后，心理專家提醒女性朋友，更年期進行自我心理調節也是很重要的，在外界治療的前提下，自己也要多運動，舒緩心情，才能更好地度過更年期。

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