更年期綜合征的四大療法

　　更年期綜合征如何治療?更年期對(duì)于女性來說，是比較難熬的一個(gè)時(shí)段。在更年期的時(shí)候，女性也容易被抑郁癥、焦慮癥等心理疾病困擾。因此，女性朋友都應(yīng)該注重更年期的心理反應(yīng)，展開積極治療。

　　1.精神治療

　　不管如何治療更年期，都要正確認(rèn)識(shí)更年期，要適當(dāng)控制自己的情緒，培養(yǎng)多種愛好，如聽聽歌跳舞、外出旅游等等，以陶冶情操。還可以廣交朋友，促膝談心，交流思想。

　　2.西藥治療

　　如何治療更年期，可根據(jù)患者的癥狀表現(xiàn)給予不同的藥物進(jìn)行治療，比如情緒激動(dòng)、心情煩躁者，鎮(zhèn)靜類藥物;失眠者可服用安眠類藥物;潮熱汗出可適當(dāng)補(bǔ)充雌激素等。

　　3.中藥治療

　　關(guān)于如何治療更年期，中醫(yī)有著獨(dú)到的見解，并且所使用的方法有很多，比如中藥方劑、中醫(yī)針灸、推拿、食療等，都取得了不錯(cuò)的效果，并且基本沒有毒副作用。

　　4.激素治療

　　更年期的主要原因之一就是卵巢功能衰退，雌激素水平低下。因此，如何治療更年期，激素治療可解除更年期出現(xiàn)的諸多不適，但缺乏安全性，必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下，嚴(yán)格控制。

　　更年期綜合征如何治療?以上四個(gè)方法就是比較實(shí)用的。最后，心理專家提醒女性朋友，更年期進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)也是很重要的，在外界治療的前提下，自己也要多運(yùn)動(dòng)，舒緩心情，才能更好地度過更年期。

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