適度玩游戲有助孩子心理健康

　　現在各種各樣的電子產品步入了人們的生活，假如每天沒有電子產品的陪伴，總是覺得生活缺少了些什么。包括現在的小孩子，總是喜歡拿著手機或者是平板電腦玩游戲。究竟玩游戲對孩子的心理健康有沒有幫助呢?

　　據《每日郵報》報道，牛津大學一研究發現，每天玩電子游戲不到一小時的孩子們比過度玩電子游戲或是從不玩電子游戲的孩子們適應性強，幸福感也更強。

　　這項于登在《兒科期刊》(journal Pediatrics)上的研究首先進行了一項調查，邀請了近5000名10歲到15歲年齡不等的青少年參加，男女生比例參半。在調查中，研究人員對這些青少年進行調查，調查內容包括每天花在電子游戲上的時間、他們對自己目前生活現狀的滿意程度、是否有好動癥或是很難集中注意力、是否難以與其他人達成共識，以及他們與同齡人的相處狀況等。

　　結果表明，在英國，有3/4的青少年每天都會玩電子游戲。而電子游戲對孩子的影響并不大，倒是家庭環境，在校與師生的關系以及物質上是否貧乏等因素對孩子的影響更為深遠。同時，研究還發現，那些每天玩電子游戲不到一個小時的孩子少有情感上的問題和好動癥，他們比起其他的青少年更加合群，幸福感也更加強烈。

　　總之，讓孩子玩電子游戲會對孩子保持心理健康有一定的幫助，但是千萬不要慣著孩子，要知道，這種結論是有前提的，那就是玩游戲要適度。如果你的孩子不合群的話，可以讓他每天玩兩小時游戲，效果會十分顯著。

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