幫孩子擺脫自卑的有效法

      孩子都需要以不斷的上的自我肯定，來獲取前進(jìn)中必不可少的原動力。對自卑的孩子來說，擺脫自卑的陰影，樹立自尊和自信，自我肯定無疑更為重要。以下是專家提出的幫助孩子學(xué)會自我肯定的幾個簡單易行又行之有效的辦法：

　　鼓勵孩子去做，并適當(dāng)降低要求

　　有的孩子之所以變得自卑甚至越來越自卑，一個重要原因就是家長的要求過高，使得孩子時時處處被批評被指責(zé)。長此以往，每做一件事，他在潛意識中就總會對自己做出否定：我的腦筋不好使，這個事情我干不好，別人就是不大喜歡我，等等。

　　讓這類自卑的孩子學(xué)會自我肯定的首要目標(biāo)是：幫助他從自己的行為中獲得滿足和動力。不要奢求孩子能完美地做好每一件事，而應(yīng)該首先鼓勵孩子去做，然后努力發(fā)現(xiàn)孩子在做這件事的過程中哪怕一點(diǎn)點(diǎn)值得肯定的方面，從而一點(diǎn)點(diǎn)地增強(qiáng)他的自信心。要讓孩子懂得：做該做的事，并努力把它做好，這本身就是成功，也是對自己最好的肯定。

　　變更表揚(yáng)的主語

　　讓孩子做出自我肯定的一個最簡單方便的方法，是變更表揚(yáng)的主語：只要把“我”改成“你”，把“我們”（父母）對你（孩子）的表揚(yáng)改變成你（孩子）對自己的表揚(yáng)。這種簡單的變化能夠更充分有力地讓孩子認(rèn)識到自己的行為是正確的。如：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪！”改為：“你今天用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到自豪！”

　　鼓勵孩子正確對待批評

　　作為家長，我們可以給自卑的孩子多表揚(yáng)，但小伙伴、老師卻不一定能完全做到這一點(diǎn)。他們或許會“實(shí)話實(shí)說”，或許會故意挑剔，甚至諷刺挖苦。要告訴孩子，對這些批評不能害怕，更不可回避。你應(yīng)該知道，讓孩子一味地生長在表揚(yáng)的環(huán)境中，對他的健康并不有利。因此，當(dāng)孩子由于做了一件錯事而受到批評時，你不妨告訴他，對待批評的最好辦法是認(rèn)識到錯處，承認(rèn)并改正它。但絕不能垂頭喪氣，因?yàn)楦恼司蜁羞M(jìn)步，而且你還有很多的長處。如果孩子不等別人批評就主動承認(rèn)了錯誤，你更應(yīng)該告訴他：“你這樣做很不容易，因?yàn)檫@可需要很大的勇氣，你可以對自己說你做了一件了不起的事。”這樣，使孩子既看重別人 1