新學(xué)年臨近 孩子對開學(xué)恐懼怎么辦？

    炎熱的暑假即將過去，學(xué)生們不得不從一身松弛中拾掇起心情，重新開始新的學(xué)年的學(xué)習(xí)。不少家長發(fā)現(xiàn)，自己的孩子開始陷入“開學(xué)恐懼癥”。甚至有的孩子還出現(xiàn)惡心、嘔吐等癥狀。日前重慶市某初中女生就是如此。

    重慶女初中生莫名其妙嘔吐 原來是開學(xué)恐懼癥作怪
           
    近來，重慶市初二學(xué)生梅梅（化名）這幾天突然莫名其妙地感到全身上下不舒服，伴隨惡心、嘔吐等癥狀。今日，她父母將她送到該市某醫(yī)院咨詢門診，專家經(jīng)過診斷說：是患了開學(xué)恐懼癥。

    開學(xué)恐懼癥到底害怕什么？
          
    據(jù)了解，“開學(xué)恐懼癥”是一種情緒障礙，并非醫(yī)學(xué)術(shù)語。開學(xué)恐懼癥是指因害怕開學(xué)而出現(xiàn)的一系列癥狀，主要表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定或低落、心慌意亂、無緣無故發(fā)脾氣、渾身疲勞、注意力不集中、記憶力減退、失眠、腦功能下降等。軀體上的疼痛，如肚子痛、頭痛等，有的還會(huì)出現(xiàn)頭痛、胃痛、氣喘等軀體不適癥狀。
                     
    上文中提及的重慶中學(xué)生梅梅屬于比較典型的“開學(xué)恐懼癥”。孩子經(jīng)過署假的休息和放松，無論是精神還是體力狀態(tài)，都處于松弛的狀態(tài)。孩子驟然要重新面對學(xué)校生活的壓力，包括如何和老師、同學(xué)相處，新學(xué)期課程的負(fù)擔(dān)以及日復(fù)一日、按部就班的嚴(yán)格作息規(guī)律等，不免感到緊張和恐懼。
                     
    不少學(xué)生越是臨近開學(xué)越是情緒焦慮。其中，由于暑期放松過頭使得假期作業(yè)來不及完成，是導(dǎo)致情緒焦慮的主要原因。開學(xué)前后的一段時(shí)間，素質(zhì)較差的學(xué)生就可能不適，就會(huì)出現(xiàn)失眠、悲觀 1