心理健康對于人們來說是絕對不可小覷的方面，而對于孩子來說更是需要家長和老師特別關注的地方。孩子的心理活動不穩定，對事物的認知也不完備，因此常常容易感到焦慮，會遭到更多的挫折，極易產生心理障礙。如果不多加注意和改善，就會產生消極心理或者不良反應，對以后的心理健康發展產生影響。接下來專家就為大家介紹一下孩子心理壓力時常見的幾個表現。

　　1、過度憂慮

　　孩子看到災難性的圖片而對災難產生恐懼是情理之中的事。同樣，學生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們越感到軟弱無助，害怕的東西就越多。

　　2、拒絕吃飯

　　專家提醒，家長要注意孩子的飲食。如果出現厭食現象，可能是孩子的情緒出了問題，家長應認真對待。如果對此忽視，就有可能發展成飲食節律紊亂。作為父母，此時千萬不要強迫孩子吃飯，而是應該經常改變飯菜的種類，鼓勵孩子幫你做飯，幫你準備他愛吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續很長時間或體重減輕很多，應及時看醫生。

　　3、說謊和欺騙

　　5歲左右的學齡前兒童有時會撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點的孩子在已經能夠分清真假的情況下也會撒謊，這大多數是因為他們受到很多的壓力。如果你的孩子聽到你吹噓自己停車沒付費，或撒謊以避開工作會議，你要小心自己在樹立壞榜樣。最好把誠實的重要性和說謊的后果講給孩子聽。如果說謊已成了他的一種習慣，你就應該帶他去看心理醫生了。

　　4、攻擊性行為

　　每個人都知道咿呀學語的孩子也會發脾氣，但這些行為總是古怪的。語言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無關系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說，你應該盡量少一點地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因為孩子需要無憂無慮地玩耍，做自己想做的事。

　　看了以上內容，各位家長對于孩子的成長心理是否有所了解了呢。孩子的心理或許并不好把握，但是他們一旦心理壓力過大，一定會有蛛絲馬跡，這就需要各位家長多加注意孩子的平日行為和心理狀況。希望能對大家有所幫助。