孩子有“周一綜合征”怎么辦

　　現(xiàn)在社會(huì)的孩子普遍的壓力大，來(lái)自于家庭和學(xué)校之間的壓力很多，家長(zhǎng)平時(shí)看的非常的緊，周末休息的時(shí)候是非常放松的，但是一過(guò)了周六周日，而到了周一又要面臨開(kāi)學(xué)，孩子大多數(shù)都是很焦慮，煩躁，這個(gè)是在所難免的。

　　“周一綜合征”通常指成人在度過(guò)周末的放松、出游后，在周一上班時(shí)出現(xiàn)的各種生理、心理上的消極狀況，如頭暈、疲憊、胸悶、焦慮、健忘等。隨著孩子學(xué)習(xí)壓力的增大，“周一綜合征”也不可避免地成為了在學(xué)生中常見(jiàn)的綜合 征，表現(xiàn)為身體不適、情緒低落、厭學(xué)逃學(xué)等，嚴(yán)重的還可能導(dǎo)致厭世、輕生。據(jù)天津市精神衛(wèi)生中心兒童青少年心理科主任孫凌介紹，近年來(lái)，前往就診的“周一 綜合征”孩子很多，且有逐年增加的趨勢(shì)。他們中基本都以“學(xué)校恐怖癥”為主。

　　“學(xué)校恐怖癥”是“元兇”

　　孩子中的心理問(wèn)題，都和家庭因素或?qū)W校因素有關(guān)，而“學(xué)校恐怖癥”正是二者綜合作用產(chǎn)生的。“學(xué)校恐怖癥”是孩子“周一綜合征”的主要誘因，其 癥狀是對(duì)學(xué)校、上學(xué)產(chǎn)生的各種恐懼表現(xiàn)。據(jù)孫凌介紹，“學(xué)校恐怖癥”多發(fā)于以下幾種情況的孩子身上：剛上小學(xué)的、小升初、初升高畢業(yè)班的、面臨高考的、成 績(jī)不佳的。每一類情況的表現(xiàn)不盡相同。低齡的孩子、身體不適的情況更多些。有的孩子在周一上學(xué)前，或假期結(jié)束后第一天上學(xué)前不愛(ài)起床、哭鬧、胃疼。有的孩子可以很乖地跟著父母去學(xué)校，但一經(jīng)過(guò)學(xué)校門前的某個(gè)建筑，就會(huì)心慌發(fā)抖、嘔吐不止，這其實(shí)都源于他對(duì)學(xué)校生活的恐懼。

　　對(duì)于這個(gè)情況，首先學(xué)校方面不能過(guò)分輕松，也不能過(guò)分的嚴(yán)格，能符合孩子的年齡段，作為父母，孩子在學(xué)校壓力大了之后，回家不能太過(guò)嚴(yán)厲，這樣孩子會(huì)覺(jué)得生活在一個(gè)牢籠里面，學(xué)校又有壓力家里又有壓力，孩子自然產(chǎn)生了“周一綜合癥”。