兒童的心理健康需要家長從小注意，因為孩子好小，并不會像成人一樣能夠自我調節，因此一旦心理出現問題而家長沒有及時的引導，就會留下心理陰影，對他們的成長是極為不利的。而孩子的自卑心理是兒童常見的心理問題之一，那么，怎么才能知道自己的孩子是否自卑呢?

　　1、做事沒主見，不敢自己實踐

　　分析與對策：這種情況的出現，很可能跟家長包辦一切事物，或者是動不動就批評孩子有關。因此，面對這種情況，在家里時，家長要試著放手讓孩子去解決自己的事情，為孩子制造更多的鍛煉機會，幫助孩子掌握一些基本能力，放手讓孩子自己去完成一些簡單的力所能及的事情，逐步培養孩子的自信。當然，鼓勵也是非常重要的，即便孩子只是取得一個小小的進步，也不要忘記鼓勵，更不要常常批評孩子。

　　2、回避競賽、競爭，不敢在他人面前表現自己

　　分析與對策：這種情況的出現，很大程度上與家長的愛比較有關。家長最愛拿自己的孩子與他人進行橫向或是縱向的比較中，成績、才藝、行為等等，孩子的方方面面都可以納入家長的比較范圍之內，家長以為，這樣的比較可以激發孩子的上進心，殊不知，卻是對孩子心理的極大傷害。

　　3、拒絕交朋結友，不敢與人交流

　　分析與對策：如果孩子出現這種情況，家長應常帶孩子出外進行戶外活動，耐心引導孩子走出自己的小圈子。同時，在戶外活動的過程中，家長還可以邀請有相近年齡的小孩的家庭一同進行。這樣戶外鍛煉，既可以讓孩子開闊心胸，逐漸敢于與他人交流，也可以增進親子感情，讓愛喚起孩子心中的自信。

　　如果你的孩子滿足以上的特征，那么就說明他存在自卑的心理，就需要家長對孩子多加關注了，適時的幫助孩子解決問題，調整他們的心理狀態，讓他們能夠身心健康的成長。兒童心理的變化一般體現在日常的行為中，因此在孩子成長的過程中，家長要多留一份心。