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單身一族

單身其實并不可怕 要學會坦然面對

分類: 單身一族 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-27

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  看著身邊的好友一個一個不如婚姻的殿堂,甚至有的孩子都可以打醬油了,這個時候依舊單身的你是否十分渴望自己也能夠披上婚紗呢?但是感情的事情是急不來的,而有的人就對自己單身的狀態很不滿。所以我們應該正確的對待單身。

  首先,坦然面對單身的現狀,而不是逃避它。在一些人的觀念中,到了一定的年齡就應該結婚,而如果遲遲不結婚則成了一種反常的現象。這就使一些單身的人認為,單身就一定是自身的問題,說明自己不夠成功,他們甚至會擔心"別人該怎么看我啊",很多人也因此胡亂找個"戀人"來演戲給別人看。

  實際上,單身并沒有人們想象中的那么可怕。它可能有一萬種原因,暫時沒有找到屬于自己的愛情也好,錯失了愛情也好,這都不過是人生的一個片斷而已,只代表此刻的一種狀況。而把單身與成功聯系在一起,通過找到男女朋友來證明自己成功,是一種缺乏自信的表現。

  其次,不要懼怕孤獨。孤獨是一種自然處境,然而很多人卻把它視為很可怕的事。有一部分人逃避單身,正是為了逃避孤獨,因為在孤獨中他們可以面對的只有自己,而無法用什么來證明自己的價值。所以他們會用愛情、友情、各種娛樂來填補自己的時間,讓自己沒有時間獨處,沒有時間去獨自面對自己。

  其實,不妨坦然地去面對自己的單身狀態,甚至可以向朋友們大聲地宣布自己是單身。然后,學會去感覺和享受孤獨的狀態。

  一個人無論在怎樣的狀態下,都應該并且可以好好地照顧自己的生活,讓自己過得開心。孤獨,也正是一個豐富自己生活和完善自己的好機會――因為談戀愛的時候,幾乎沒有多少時間可以留給自己。孤獨的時候,時間都是自由的,所以,可以給自己的生活做一個充實的安排――學習、健身、工作、聚會……這樣,生活就會變得多姿多彩了。一個充實快樂的人,才是更有魅力的。

  一個人過情人節,也許是有點黯然神傷。但是,當你學會接納單身狀態、享受孤獨中的快樂的時候,一個人的情人節也可以是美好的。

  在生活中,你僅僅是沒有遇見一個愛你的人和你愛的人,因此你的單身其實是在等一個人。大家千萬不要因為自己單身而急于和別人戀愛,這不僅僅是對自己的不負責,也是對別人的不負責。大家只要保持心理健康,總會遇到屬于自己的愛情的。

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