寶寶應(yīng)該怎樣吃輔食

　　等孩子終于快要到斷奶的時(shí)候，作為媽媽的你是不是應(yīng)該考慮給孩子吃輔食了，但是應(yīng)該給孩子先吃什么又很矛盾，很困惑。在成長(zhǎng)物語(yǔ)里，很多家長(zhǎng)都提出了自己的寶貴意見(jiàn)，有的家長(zhǎng)說(shuō)應(yīng)該給孩子吃米粉，有的家長(zhǎng)說(shuō)要給孩子吃蛋黃，但是到底應(yīng)該吃什么才是正確的，而且還有哪些注意要點(diǎn)?我們一起來(lái)看看吧。

　　一，切忌過(guò)晚

　　有些家長(zhǎng)怕孩子消化不了，對(duì)添加輔食過(guò)于謹(jǐn)慎。孩子早已過(guò)了四個(gè)月.還只是吃母乳或牛奶、奶粉。殊不知孩子已長(zhǎng)大，對(duì)營(yíng)養(yǎng)、能量的需要增加了，光吃母乳或牛奶、奶粉已不能滿足其生長(zhǎng)發(fā)育的需要，應(yīng)合理添加輔食了。同時(shí)，孩子的消化器官功能已逐漸健全，味覺(jué)器官也發(fā)育了，已具備添加輔食的條件。另外，此時(shí)孩子從母體中獲得的免疫力已基本消化光了，而自身的抵抗力就開(kāi)始需要通過(guò)增加營(yíng)養(yǎng)來(lái)產(chǎn)生，此時(shí)若不及時(shí)添加輔食，孩子不僅生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)受到影響，還會(huì)因缺乏抵抗力而導(dǎo)致疾病。

　　二，切忌過(guò)早

　　剛離開(kāi)母體的嬰兒，消化器官很嬌嫩，消化腺不發(fā)達(dá)，分泌功能差，許多消化酶尚未形成此時(shí)還不具備消化輔食的功能。如果過(guò)早添加輔食，會(huì)增加?jì)雰合δ艿呢?fù)擔(dān)，消化不了的輔食不是滯留在腹中“發(fā)酵”，造成腹脹、便秘、厭食，就是增加腸蠕動(dòng)，使大使量和次數(shù)增加，最后導(dǎo)致腹瀉。

　　三，切忌過(guò)細(xì)

　　有些父母過(guò)于謹(jǐn)慎，結(jié)孩子吃的自制輔食或市售的嬰兒營(yíng)養(yǎng)食品都很精細(xì)，使孩子的咀嚼功能得不到應(yīng)有的訓(xùn)練，不利于其牙齒的萌出和萌出后牙齒的排列。食物未經(jīng)咀嚼也不會(huì)產(chǎn)生味覺(jué)既勾不起孩子的食欲，也不利于味覺(jué)的發(fā)育，面頰發(fā)育同樣受影響。這樣，孩子只能吃粥和面條，不會(huì)吃飯菜，制作稍有疏忽，就會(huì)惡心嘔吐，于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。長(zhǎng)期下去，孩子的生長(zhǎng)當(dāng)然不會(huì)理想，還會(huì)影響大腦智力的發(fā)育。

　　所以，從上面的內(nèi)容我們可以看到孩子吃的第一份輔食是很有講究的，不是自己隨便就舀一勺食物就行了。家長(zhǎng)不僅要根據(jù)這些經(jīng)驗(yàn)之談，還要根據(jù)自己的孩子體質(zhì)進(jìn)行考慮，找到自己的寶貝適合吃的輔食。這是寶貝的第一頓我們的食物，是很有紀(jì)念意義的事情，我們家長(zhǎng)要好好記錄孩子的每一個(gè)瞬間，這樣孩子長(zhǎng)大了才不會(huì)有遺憾。

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