不要隨便給自己貼標(biāo)簽
分類: 案例分析
心理詞典
編輯 : 心理知識(shí)
發(fā)布 : 09-24
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1 一個(gè)大學(xué)女生給我打來(lái)電話,她說(shuō)她是一個(gè)同性戀患者,因?yàn)樗矚g跟自己的女朋友在一起形影不離,看到男生就拒斥并害怕;一個(gè)男青年說(shuō)他有嚴(yán)重的抑郁癥,因?yàn)殚L(zhǎng)期的失眠引起了神經(jīng)衰弱,久治不愈;一個(gè)家長(zhǎng)說(shuō)她的孩子有多動(dòng)癥,讓他做作業(yè),他卻一會(huì)看電視一會(huì)打游戲;一個(gè)男生說(shuō)自己有強(qiáng)迫癥,因?yàn)樗诎祽侔嗌系囊粋€(gè)女生,想看她又告誡自己不要,可一邊對(duì)自己說(shuō)不要偏偏一抬眼就看到了她……
每個(gè)人都把自己的痛苦講述得詳盡細(xì)致,并且希望在電話這端的我立刻給他們開(kāi)出一副藥到病除的靈丹妙藥來(lái)。這個(gè)時(shí)候給我很大的壓力。
人們常說(shuō)病急亂投醫(yī),久病成良醫(yī),這是因?yàn)樗麄冊(cè)谧约旱耐纯嘀薪萏锰啵庇诮饷摚上У氖牵芏鄟?lái)訪者都沒(méi)有找過(guò)正規(guī)的醫(yī)生,就擅自給自己加上了這樣一頂又一頂?shù)拇竺弊樱屪约菏チ俗孕拧?BR>
我在這里想說(shuō)的是,請(qǐng)大家不要給自己亂貼標(biāo)簽。在沒(méi)有得到確診前,自己根據(jù)一些學(xué)書(shū)上似是而非的標(biāo)準(zhǔn)而給自己先下了一個(gè)消極的判斷,往往是沒(méi)有毛病也會(huì)弄出毛病來(lái)。這也算是一種標(biāo)簽效應(yīng)吧,用學(xué)名詞說(shuō)是:皮格馬里翁效應(yīng)。
比如說(shuō)那個(gè)女生,她個(gè)性上比較羞澀膽小,其實(shí)在內(nèi)心里渴望與男生有接觸,但是又害怕,不知如何是好,于是,同宿舍的女生成了她的一個(gè)極好的替代與過(guò)渡,這是一種很自然的現(xiàn)象,可她卻為自己扣上了一頂讓人望而生畏的帽子,反而讓自己在正常的男女交往中更加放不開(kāi)手腳了。
那個(gè)患抑郁癥的男生,他現(xiàn)在已經(jīng)在讀研究生了,他的癥狀更多的是由于用腦過(guò)度體質(zhì)不佳而引起的,當(dāng)然也有上的因素。但是,若如他所說(shuō),自己有十幾年的抑郁癥還能順利地考上研究生,那他已經(jīng)創(chuàng)造奇跡了。既然自己有這么強(qiáng)大的力量,為什么不更加自信一點(diǎn)呢?
又比如說(shuō)那個(gè)說(shuō)自己孩子有多動(dòng)癥的家長(zhǎng),他的孩子其實(shí)在看電視玩游戲做自己感興趣的事情時(shí)注意力是很集中,而真正的多動(dòng)癥狀患者是無(wú)論做什么 1