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早戀

早戀克服辦法

分類: 早戀 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  成長心理專家表示,對于青少年來說,戀愛無疑是一朵帶刺的玫瑰,雖然好看、芬芳,但卻不能采摘,不然就會被刺傷,早戀一般發(fā)生在20歲之前,由于孩子的思想還不成熟,對異性有好感就認(rèn)為是愛,其實是錯誤的想法,那么,青少年該如何克服早戀呢?

  處理好自身的早戀問題,可以從如下幾個方面入手去處理:

  第一,早戀要認(rèn)識到早戀的危害,用理智戰(zhàn)勝感情

  早戀最直接的危害是嚴(yán)重干擾學(xué)習(xí)。由于整日整夜?jié)M腦子想著自己喜歡的那個異性,因此,會使你沒心思去學(xué)習(xí),也覺得學(xué)習(xí)沒多大意思,上課注意力就難以集中。 由于沒有認(rèn)真聽講,因此,學(xué)習(xí)成績就會越來越差。

  有人說:事業(yè)的引力,愛情的驅(qū)力,歧視與壓迫的反作用力,是人生的三大動力。因此,早戀處理得好,可以產(chǎn)生“合動力”。有關(guān)統(tǒng)計材料表明,那些在中學(xué)時代就耳鬢廝磨、如膠似漆地戀著的,大都是學(xué)業(yè)荒廢,愛情失敗,甚至有的由“愛得深”變?yōu)?ldquo;恨得深”。相反,那些把愛深深埋在心底一心向?qū)W的青少年,多數(shù)不僅事業(yè)有成,而且能夠贏得愛神的青睞。因此,青少年要把眼光放得遠(yuǎn)一點,要用理智戰(zhàn)勝自己的感情。毅力的真諦是戰(zhàn)勝自己,你能戰(zhàn)勝自己,便會擺脫早戀。

  第二,早戀要注意心理衛(wèi)生

  早戀不看不適宜的報刊雜志、影視節(jié)目,把精力投入到學(xué)習(xí)中去,多看一些偉人的傳記,培養(yǎng)自己的意志力樹立遠(yuǎn)大的奮斗目標(biāo)。有些青少年早戀或者單戀,喜歡夸大自己在對方心目中的地位, 認(rèn)為對方的一言一行都與自己有關(guān),甚至是受自己影響的。對方成績下降,挨了老師批評, 以為這是因為自己的緣故,因此,替對方難過;對方近日精神不振或者瘦了,認(rèn)為這是因為對方想念自己的緣故,因此,自己很感動。青少年的這種心理,其實是一種“自作多情”。 青少年在這種對異性的想念和思念中,除了使學(xué)習(xí)下降外,還能得到什么呢!

  第三,早戀要正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系

  早戀每一個步入青春期的少男少女, 隨著生理的逐步成熟,會開始關(guān)注異性同學(xué),并希望了解他們,與他們交往,這是一種正常的心理現(xiàn)象。青少年對異性的依戀并不是有些家長和老師所認(rèn)為的那樣,是一件丟人和見不得人的事。這與道德品質(zhì)無多大關(guān)系。絕大多數(shù)青少年都“早戀” 或“單戀”過一個自己很喜歡的異性。關(guān)鍵是青少年如何正確處理早戀和男女生正常交往的關(guān)系。不要過分地敏感,不要以為異性對你好一點就是愛上了,也不要動不動就向人家表達(dá)愛。

  第四,早戀要多參加集體活動,不要與異性單獨交往

  早戀通過參加有意義的集體活動,可以陶冶自己的情操,樹立遠(yuǎn)大的理想,并能獲得同學(xué)們的幫助和友誼。同時,這樣做,能分散你早戀的注意力,減輕你的煩惱。 也能使你頭腦冷靜下來思考,淡化你對你喜歡的異性的強(qiáng)烈情感。現(xiàn)在沒有早戀,也許不久就會早戀,因此,應(yīng)盡量避免同異性同學(xué)單獨交往,因為受生理、心理因素的影響, 青少年“愛”的火焰,隨時都會被異性點燃,到那時,你就是想讓它熄滅,也都難以做到。

  第五,早戀要設(shè)法擺脫早戀

  早戀當(dāng)有人向你表示愛意或求愛時,當(dāng)你對異性萌生愛意時,可采取如下方法:

  ①轉(zhuǎn)移法:把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上去,用探求知識的樂趣來取代不成熟的感情;

  ②冷處理法:逐步疏遠(yuǎn)彼此的關(guān)系,以冷卻灼熱的戀情;

  ③擱置法:即中止戀情,使雙方的心扉不向?qū)Ψ介_啟,而保持著純潔的、珍貴的友誼。

  以上就是早戀教育專家為大家介紹的克服早戀的辦法,相信對很多青少年朋友會有很大的幫助,克服早戀最好的辦法就是把全部精力放在學(xué)習(xí)上,多培養(yǎng)一些自己的興趣愛好,學(xué)會和異性正常的相處。

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