“積極性”扼殺90后抑郁癥

　　對(duì)于重度抑郁病人來(lái)說(shuō)，最可怕的是控制不了自己的情緒，最后極端地選擇自殺。每年清明節(jié)前后，關(guān)于自殺的事件最多。近段時(shí)間天氣多變，讓抑郁癥人群情緒容易失控。而高考前沖刺的緊張氛圍和壓力，也令部分90后學(xué)子出現(xiàn)嚴(yán)重的抑郁癥狀。對(duì)這部分病人來(lái)說(shuō)，他們的行為容易失控，最重要的是身邊的人要留意、看緊他們，及時(shí)帶他們進(jìn)行治療，不要到出現(xiàn)不可挽回的后果時(shí)才后悔。

　　■醫(yī)生分析

　　90后群體容易抑郁

　　現(xiàn)在的高中生都是90后群體。不少90后孩子有一個(gè)特點(diǎn)，就是很自我、自私，多數(shù)人愛(ài)獨(dú)來(lái)獨(dú)往，沒(méi)有朋友。這一代人的缺點(diǎn)在于，一方面，看到別人有什么不好，不會(huì)說(shuō)，更懶得幫一把，大家缺乏互相關(guān)愛(ài)、互相幫助的熱情;另一方面，自己心里有問(wèn)題，會(huì)藏在心里不斷放大，把很小的問(wèn)題放大無(wú)數(shù)倍，不信任別人，不與別人溝通，自己又很愛(ài)面子，寧愿以死來(lái)解決，也不愿意被別人嘲笑。

　　另外，部分家長(zhǎng)、老師對(duì)孩子的抑郁癥也很少關(guān)注。有些家長(zhǎng)認(rèn)為，孩子沒(méi)有病，就是思想有點(diǎn)問(wèn)題，解決了就好。不僅家長(zhǎng)們這樣理解，很多老師也認(rèn)為是孩子的思想問(wèn)題沒(méi)解開(kāi)，完全沒(méi)有把它當(dāng)作一種疾病去看待。

　　■醫(yī)生處方

　　1.警惕抑郁者的自殺“預(yù)謀”

　　醫(yī)生提醒，如果家人或朋友再細(xì)心一點(diǎn)，許多生命還能挽救。

　　抑郁患者從抑郁發(fā)展到自殺，有一個(gè)過(guò)程。病人產(chǎn)生抑郁、焦慮等情緒，導(dǎo)致失眠、心灰意冷，自己無(wú)法控制自己的思維和情緒。慢慢發(fā)展，有的病人在這種焦慮中認(rèn)為活著很累。隨著抑郁情緒的持續(xù)，他(她)又會(huì)產(chǎn)生活著沒(méi)有意思的想法，找不到活著的理由。再往下發(fā)展，他(她)就很可能選擇死亡，覺(jué)得死是解決問(wèn)題的辦法。

　　2.學(xué)會(huì)積極對(duì)待抑郁

　　對(duì)于家長(zhǎng)們來(lái)說(shuō)，對(duì)孩子要多加關(guān)心和溝通，不要忽略他們的情緒。有許多學(xué)生找到心理醫(yī)生治療時(shí)，已經(jīng)是嚴(yán)重抑郁了。那時(shí)的他們已經(jīng)不太愿意和老師、家長(zhǎng)去溝通，但通過(guò)和醫(yī)生溝通和藥物控制情緒，就可避免悲劇發(fā)生。“我呼吁家長(zhǎng)多關(guān)心孩子，發(fā)現(xiàn)孩子患有抑郁，不要著急，只要不到最后一步，都是可以挽救的。”

　　當(dāng)家長(zhǎng)或老師發(fā)現(xiàn)學(xué)生情緒不對(duì)，首先應(yīng)多關(guān)心他(她)的生活，多問(wèn)他(她)一些問(wèn)題。例如：你是不是睡不好?你是不是覺(jué)得活得很累?如果他(她)說(shuō)是，那么你可以讓他(她)舉幾個(gè)生活累的例子，然后去幫他(她)分析。如果舉不出來(lái)，就要建議他(她)看醫(yī)生。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有自殺苗頭，除了及時(shí)就診，還要24小時(shí)進(jìn)行陪護(hù)。