更年期乃是每一個(gè)人都必須要度過(guò)的階段，而且還是十分重要的人生階段。在更年期期間，人體可能會(huì)出現(xiàn)很多種疾病，不知道各位有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，在更年期的時(shí)候，最容易患的疾病就是更年期抑郁癥了，這和人們的心理健康息息相關(guān)。

　　更年期抑郁癥是一種發(fā)生在更年期的常見精神障礙。更年期抑郁癥患者常有某些軀體或精神因素作為誘因，最更、意義事件及軀體疾病等;患者常常發(fā)生生理和心理方面的改變。

　　生理功能方面的變化多以消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)和植物神經(jīng)系統(tǒng)的臨床癥狀為主要表現(xiàn)：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、心悸、血壓改變、脈搏增快或減慢、胸悶、四肢麻木、發(fā)冷、發(fā)熱、性欲減退、月經(jīng)變化以及睡眠障礙、眩暈、乏力等。生理方面變化常在精神癥狀之前出現(xiàn)，往往隨著病情發(fā)展而加重，經(jīng)過(guò)治療后軀體癥狀消失的也比精神癥狀早。

　　更年期抑郁癥一般起病緩慢，逐漸發(fā)展，病程較長(zhǎng)，開始多表現(xiàn)為神經(jīng)衰弱癥狀，如失眠、乏力、頭昏、頭疼、煩躁不安等各種軀體不適感。病人常是情緒低落、郁郁寡歡、焦慮不安、過(guò)分擔(dān)心發(fā)生意外，以悲觀消極的心情回憶往事，對(duì)比現(xiàn)在，憂慮將來(lái)。

　　更有甚者，回憶以往一些生活瑣事，如與某人發(fā)生過(guò)口角未曾道歉，這些都已"鑄成大錯(cuò)"，無(wú)法彌補(bǔ)，在此基礎(chǔ)上，患者認(rèn)為自己不僅無(wú)用，而且有罪，周圍的人也都在議論他，甚至有人要謀害他，即精神病性癥狀的關(guān)系妄想、被害妄想、自罪妄想。

　　如果你感覺(jué)自己馬上要進(jìn)入更年期了，那么就必須要提前做好預(yù)防工作，防止自己換上一些疾病。而且，平時(shí)一定要保持快樂(lè)的心情，不要因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就發(fā)火，這樣反而會(huì)讓自己更上火，也會(huì)讓自己的心態(tài)發(fā)生不良變化。