精神病可以說(shuō)是比較嚴(yán)重的心理健康障礙，不僅會(huì)影響到當(dāng)事人的生活，還可能會(huì)給身邊的人帶來(lái)一些傷害，所以說(shuō)最重要的方法還是應(yīng)該從心理方式去疏導(dǎo)，這樣才可以更加有效的解決這些心理問(wèn)題。

　　人人都有喜怒哀樂(lè)，當(dāng)人們傷心、憤怒、遭遇挫折時(shí)，會(huì)形成一種刺激，使人進(jìn)入應(yīng)激狀態(tài)。當(dāng)這種刺激不斷增加、不斷累及、超過(guò)機(jī)體的承受能力時(shí)，人們就會(huì)產(chǎn)生心理障礙，但如果適時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)，就能盡快擺脫這種不良情緒的影響。

　　現(xiàn)在心理衛(wèi)生越來(lái)越引起人們的重視，但在觀念上存在著誤區(qū)，有的人認(rèn)為心理疏導(dǎo)只不過(guò)是找個(gè)人談?wù)勑模挂幌?有的人認(rèn)為沒(méi)有用，是騙人的;還有的人把熱線(xiàn)電話(huà)當(dāng)成了心理疏導(dǎo)。其實(shí)這些都是片面的，真正的心理疏導(dǎo)應(yīng)是由專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生經(jīng)過(guò)嚴(yán)格的操作才能進(jìn)行的。李某是一名重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，高考在即，她的狀態(tài)卻很差，失眠、心煩、無(wú)原因的腹泄、記憶力減退、成績(jī)直線(xiàn)下降，父母帶她到醫(yī)院檢查，未查出任何疾病。最后來(lái)到了市精神衛(wèi)生中心心理科進(jìn)行了心理咨詢(xún)，在心理醫(yī)生的耐心疏導(dǎo)與治療下，她知道自己得了“考前焦慮癥”。經(jīng)過(guò)幾次心理疏導(dǎo)，取得滿(mǎn)意的效果。她又恢復(fù)了往日的神態(tài)，如愿考上了北京的一所大學(xué)。

　　心理疏導(dǎo)不僅適應(yīng)于考前焦慮癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥等，其它身心疾病如：高血壓、偏頭痛、心肌梗塞、哮喘、糖尿病、陽(yáng)痿等也同樣適用。

　　心病還需心藥治，只有注意軀體和心理的雙重治療，才能達(dá)到完美的健康狀態(tài)。

　　用心理疏導(dǎo)的方式去疏導(dǎo)精神病，可以有效的真正的幫助自己緩解不良的情緒，從而起到保健心里的作用，同時(shí)在生活中遇到什么心理健康問(wèn)題，還是建議看心理醫(yī)生，找出真正的原因去治療。

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