更年期焦慮癥該怎么治？

　　由于更年期焦慮癥的表現(xiàn)隱匿、不典型，而且臨床癥狀多種多樣，常常導(dǎo)致更年期焦慮癥患者奔波就診于醫(yī)院的各個常識做一下簡要介紹。

　　更年期焦慮癥的主要表現(xiàn)有生理方面表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)、潮熱汗出、心悸失眠、頭暈、便秘、入睡難，睡眠質(zhì)量不好，淺睡多夢等；心理方面表現(xiàn)為情緒緊張、心神不寧、煩躁易怒、焦慮、多疑、脾氣煩躁等。

　　患有更年期焦慮癥怎么辦：

　　（一）、要做好心理準(zhǔn)備，認(rèn)識到更年期是一個正常的生理過程，出現(xiàn)的癥狀是暫時的，而且可自行緩解，不必憂心忡忡。其次，生活要規(guī)律，防止工作負(fù)擔(dān)過重，盡量避免精神刺激，同時注意鍛煉身體，經(jīng)常參加文體活動。

　　（二）、要定期檢查，如果出現(xiàn)了更年期焦慮癥的一些表現(xiàn)，可用藥物減輕癥狀。家人要對進(jìn)入更年期的女性給予正確的理解和關(guān)愛。

　　總之，更年期焦慮癥是一種常見的神經(jīng)癥，在診治過程中必須重視心理治療，做好病人的心理安撫工作。此外，心理專家提醒，更年期焦慮癥由于癥狀復(fù)雜，不同患者的臨床表現(xiàn)和治療方法各不相同，因此，建議患者一定要在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行醫(yī)治。

（閆莉莉）