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“三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷,六月男友沒,七月被曬黑,八月待室內(nèi),九月更加肥,十月相親累,十一月無人陪,十二月無三圍,一月肉更肥,二月不知誰!”前段時(shí)間,新浪微博突發(fā)奇想,呼吁起大眾崛起,勵(lì)志減肥。短短三天,就有約一千六百萬條微博進(jìn)行了相關(guān)回復(fù)。
一方面,每年從七月始便是減肥熱季,另一方面,從一社會(huì)現(xiàn)象也能看得出現(xiàn)在社會(huì)上注意肥胖問題的人不在少數(shù)。在這個(gè)群體里面,卻也有著一群偽胖妞在經(jīng)歷著她們青春期的心理困境。她們擁擠在減肥大軍里,痛苦地行進(jìn)著。
在廣州白云心理醫(yī)院接受治療的小穎就是其中的一個(gè)。剛上初一的她是一米五高、八十五斤重的身材,雖說不上是完全標(biāo)準(zhǔn),但也較符合了大多數(shù)青春期發(fā)育初期的女中學(xué)生的體形。但由于班上女生發(fā)育的節(jié)奏稍有不同,小穎一入學(xué)就被同學(xué)叫成“小胖妞“,一開始她也沒怎么在意,但慢慢地,綽號(hào)被叫開后,小穎也開始留意起自己的身材了。
不知從什么時(shí)候起,小穎把注意力放在了自己的胸部上,她認(rèn)為自己慢慢變大的胸部是自己肥胖的罪魁禍?zhǔn)?。于是,她以胃口不好為由,每一餐飯都吃得很少,聽說肉吃多了容易胖,所以她也漸漸地成為了素食主義者。不僅如此,為了不讓自己看起來胖,有一段時(shí)間,小穎甚至偷偷地用布裹住了自己的胸部。
就這樣堅(jiān)持了半年多的時(shí)間,眼看自己成功地把體重降到了六十斤,但小穎仍然覺得不滿意。雖然班上再也沒有人叫她“小胖妞“了,但她仍然每天堅(jiān)持跑步,終于有幾次在體育課上暈倒,衛(wèi)生處老師以營(yíng)養(yǎng)不良讓她多注意飲食。在老師同學(xué)及父母的勸說下,小穎開始慢慢嘗試著吃多點(diǎn)飯菜,平時(shí)不愛吃零食的她也有了吃零食的習(xí)慣。但有一天,晚飯過后,收拾完餐桌的媽媽一進(jìn)廁所時(shí),被女兒的行為驚呆了。小穎正用手指摳進(jìn)自己的深嚨,隨之晚飯成為嘔吐物傾瀉而出??粗畠菏炀毜氖址ǎ赣H一陣鉆心的疼痛,這一刻她才意識(shí)到了女兒身上問題的嚴(yán)重性。但小穎一直不認(rèn)為自己這樣做有什么不妥,也拒絕了任何建議與幫助。瘦弱的她繼續(xù)著她的生活方式 ,一直到了中考前夕,終于因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力的增加而無法承受,隨后被媽媽強(qiáng)制送進(jìn)了醫(yī)院進(jìn)行綜合調(diào)理診治。
廣州白云心理醫(yī)院心理醫(yī)生余曉潔稱,小穎的這種情況是神經(jīng)性厭食癥,也叫進(jìn)食障礙。常見于青少年,年齡大多在13到25歲之間?;颊哂幸獾目刂谱约旱捏w重,且極力地維持低于標(biāo)準(zhǔn)正常體重水平之下,達(dá)到一種病態(tài)的狀態(tài)。厭食癥的后期常與貪食癥交替進(jìn)行,使用各種方法食后嘔吐,長(zhǎng)期可致體重減輕、營(yíng)養(yǎng)不良,女性可出現(xiàn)繼發(fā)性閉經(jīng)等。情緒上伴隨著抑郁、焦慮或煩躁等。
誘發(fā)厭食癥的主要社會(huì)心理因素主要是青春期身心發(fā)展不平衡所致。對(duì)于性心理發(fā)育尚不成熟的女生,對(duì)自身的第二性征發(fā)育和日益豐腴的體形缺乏足夠的心理準(zhǔn)備,容易產(chǎn)生恐懼不安,羞怯感,有強(qiáng)烈的愿望要使自己的體形保持或恢復(fù)到發(fā)育前的“苗條”。另外,不同學(xué)生性格上的個(gè)體差異也有一定關(guān)系,爭(zhēng)強(qiáng)好勝、做事盡善盡美、喜歡追求表揚(yáng)、自我中心的學(xué)生在某些方面常表現(xiàn)出不成熟、不穩(wěn)定、多疑敏感等,使得在對(duì)自己的要求上更加嚴(yán)格。
厭食癥在治療上多以綜合治療為主,早期應(yīng)該盡快改善低體重造成的營(yíng)養(yǎng)不良,糾正水、電解質(zhì)平衡,輸入能量合劑、脂肪乳、白蛋白、復(fù)方氨基酸等。后期康復(fù)治療應(yīng)該引入心理治療,以認(rèn)知療法為主,讓患者重新認(rèn)識(shí)青春期對(duì)于自己身心的意義,必要時(shí)加入抗抑郁的精神藥物輔助治療以達(dá)到更好效果。當(dāng)然,最重要的還是后期康復(fù)的社會(huì)轉(zhuǎn)歸及社交功能的恢復(fù)。
專家介紹:
余曉潔:廣州白云心理醫(yī)院心理醫(yī)生,畢業(yè)于廣州中醫(yī)藥大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè),國家三級(jí)心理咨詢師。曾接受過系統(tǒng)的完形心理學(xué)培訓(xùn),擅長(zhǎng)運(yùn)用精神分析、行為主義、認(rèn)知等多種治療流派,結(jié)合運(yùn)用團(tuán)體治療、心理劇等多種形式對(duì)各種神經(jīng)癥、青少年問題、家庭關(guān)系問題進(jìn)行咨詢與治療。
(龔艷麗)
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