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心靈探秘

老師家長遭遇開學恐懼癥

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 07-29

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  濟南市民劉魯平的孩子剛上小學,孩子放暑假也讓她過了幾天輕松的日子,不用擔心孩子的學習、接送、吃飯,“好像給心情放了個大假。”但隨著新學期的開始,劉魯平的心又開始揪起來。開學后,又要重新繃緊神經陪同孩子學習了,她說,每天要早早起床給孩子準備早飯,接送孩子上學、放學,晚上還要檢查作業、陪讀,日復一日,孩子緊張勞累,自己更是身累、心累,一想到這些就煩躁不已。

  王燕的孩子即將升入高三,臨近孩子開學,她腦中翻來覆去的就是如何讓孩子進入學習狀態,如何讓孩子改善偏科情況。她甚至還給自己和丈夫進行了分工,制訂了時間表,為孩子制訂了科學配餐食譜,可她依舊覺得心慌,生怕由于自己的疏忽耽誤孩子考入理想大學。

  面臨開學,老師的心情同樣不輕松。記者采訪的幾位老師都不同程度地表示,繁重的教學任務和壓力是他們產生“開學恐懼癥”的主要原因。王莉是濟南一所重點中學的班主任,她說:“現在學生壓力大,老師壓力更大。為了把學生教好,我們不僅得早起、熬夜、寫教案、批作業,還得關注每個學生的學習、思想情況。來自家長、學校的期望,也都轉化成我們的壓力。”

  山東精神衛生中心兒童心理衛生研究室主任翟靜認為,一些家長過度擔心子女新學期的學習,每天耳提面命,會讓孩子的神經高度緊張,加重其恐懼情緒。作為成年人,老師和家長應該積極自我調節,緩解壓力,以平和的心態對待新學期的到來。

(鄧碧琴)

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