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心靈探秘

靠近綠地居住有益身心

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-06

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  一項荷蘭研究發現,與被鋼筋水泥包圍的人相比,住在綠地附近的人出現一系列健康問題,特別是抑郁、焦慮的可能性較小。


  阿姆斯特丹VU大學醫學中學研究人員對逾30萬名成人和兒童進行分析后發現,在綠地附近居住的人出現15種健康問題的可能性較低。

  研究人員發現,綠地對遏制抑郁和焦慮作用最大,意味著綠地的一大重要益處就是平緩壓力、隔開城市生活中的喧鬧。

  研究員馬阿斯(Jolanda Maas)表示,這是首個利用客觀數據,專門診斷人生理和心理健康的研究。研究報告公布在了《流行病學與社區健康》雜志上。

  馬阿斯稱,研究結果是建立在綠地對人身體健康有積極影響的依據上得出的,“(綠地)不僅僅是奢侈品。”馬阿斯說。  

  調查結果顯示,居住地方圓1公里內綠地越多,出現心臟病、慢性腰背疼痛、哮喘和偏頭痛的機率就會降低,而效果最明顯的就是抑郁和焦慮。

  例如,如果居住地附近90%的面積被綠色植被覆蓋,那么住在這里的人中只有逾2%被診斷患有抑郁癥,而綠地覆蓋率僅有10%的住宅區人群抑郁比例超過3%。

(閆莉莉)

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