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心靈探秘

認(rèn)真對待:婚姻里的第一次

分類: 心靈探秘 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-09

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  結(jié)婚了!從此這世界上有了一個人,他和自己他關(guān)系比其他任何人都要親密;從此,兩個人要一同去面對及適應(yīng)生活中的變化和挑戰(zhàn)。天下一千對夫妻有一千種幸福或悲傷,但每對夫妻都會遇到n個“第一次”:正確地打出你的牌,繞過暗礁,你們之間的紐帶夠聯(lián)結(jié)得更緊。

  第一次家庭大戰(zhàn)

  婚姻讓夫妻成了一家人,卻使你們對待伴侶反而不像對他人那樣尊重或?qū)捜荩羞@種心態(tài)作,當(dāng)你們發(fā)生摩擦?xí)r,事態(tài)目然就變得不堪起來。

  楊露和馬力結(jié)婚兩個月后,就因?yàn)槠牌诺慕?jīng)濟(jì)要求發(fā)生了第一次嚴(yán)重沖突。馬力的媽媽是個時髦老太太,經(jīng)常要求兒子為她支付出國旅游、購買衣服首飾的費(fèi)用。楊霞終于失去控制:“你怎么這么蠢呀,你這輩子就跟你媽一起過好了!”

  繞過暗礁:一項(xiàng)調(diào)查顯示,夫妻能否長期相處下去,關(guān)鍵看他們?nèi)绾翁幚頉_突。爭論是無法避免的,那么就應(yīng)該盡量避免爭斗。怒火中燒也不要由著性子沖對方叫嚷,先休戰(zhàn),讓自己冷靜下來,直到你能用平和的口氣來談話,這就把爭斗控制住了。具體的方法如下:

  認(rèn)真傾聽對方的解釋,不要打斷或插話,也不要試著維護(hù)自己的立場;

  就事論事,不要翻陳芝麻爛谷子;

  最大程度地理解對方,誠心實(shí)意地與對方共同尋求解決沖突的辦法。

  收獲:楊露說:“我有意識地克制自己不再說‘我告訴過你要這樣做’這類帶批評意味的話。我上前擁抱他,然后相互道歉,好像又回到了談戀愛的時候。”

  婚姻生活中,主動回避爭論是掩耳盜鈴的做法,忽視問題的存在只能導(dǎo)致彼此的怨恨。建設(shè)性的爭論反倒能增強(qiáng)雙方的關(guān)系,因?yàn)樗砻髂銈兪蔷哂懈叨刃湃胃械姆蚱蓿慌孪驅(qū)Ψ酵侣缎穆暋_~過了這道坎,你們的關(guān)系就會向前邁出一大步。

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