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心靈雞湯

別讓“如果”毀了應(yīng)有的快樂

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-12

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  Stumbling on Happiness 的作者Dan, 在TED上分享了一個(gè)有趣的試驗(yàn):他讓兩撥哈佛的學(xué)生先從6張學(xué)生們自己拍攝的照片中挑選出兩張最喜歡的, 告訴一批學(xué)生,”兩張照片里你只能選一張,而且現(xiàn)在就要做決定,選完之后,被你放棄的那張就要被送到總部啦,你這輩子都見不到咯。“ 然后他又對(duì)另一撥學(xué)生說”現(xiàn)在這兩張照片里你只能選一張帶回去,但是不要擔(dān)心,在我們寄去總部之前,你要是對(duì)自己的選擇不滿意的話隨時(shí)都可以換”。

  試驗(yàn)結(jié)果有點(diǎn)讓人意外,那些沒有辦法選擇調(diào)換照片的學(xué)生對(duì)他們當(dāng)初的選擇普遍感到非常滿意,而那些被“這張到底是不是最好的?”類似問題困擾的學(xué)生對(duì)自己的選擇多數(shù)都感到不快,就算是過了可以調(diào)換照片的限期,他們還是對(duì)自己最終做的決定不滿意。

  Dan認(rèn)為,人有兩種快樂。一種是“天然的快樂”,一種是“人工合成的快樂”。“天然的快樂”指的是人們得到了自己渴望的東西,而“人工合成的快樂”是指人們沒有得到自己想要的東西時(shí),自己制造出來的快樂。在Dan看來兩種快樂的感 受是一樣的。然而,選擇的自由是“人工合成的快樂“的最大的敵人。就像哈佛的那批可以選擇調(diào)換照片的學(xué)生一樣,在還弄不清楚為什么要出國只知道看著 american pie傻樂的我,讓這種“選擇的自由”毀了自己對(duì)最終選擇的滿足感。

  “一條巷子走到黑”,50,60的大叔大媽們經(jīng)常喜歡用這句說那些不活泛,太執(zhí)著的熱血青年。但是,當(dāng)做出了選擇后,可能這樣的精神才是我們需要的吧。不是說真的要人做出一個(gè)選擇之后,不在南墻上把自己撞的到處都是小星星就不回頭。只是想說,抉擇后,之前的一切可能性都于我們無關(guān)了。

  往前走吧......眼前只有這個(gè)巷子了,致于在朝東的巷子里會(huì)遇到的能玩Tic-tac-toe的老母雞,亦或是往南的路上能看到的胡子被蜜 蜂占滿了的老農(nóng)夫,在你選擇的一路朝北的路上都看不到啦!但是只要你愿意,這條路上你還是能找到讓你欣喜的風(fēng)景, 選擇了這條就開心地往下走吧。

  就好像打高爾夫球一樣,第一桿讓球滾到了哪里,選手就得從那個(gè)落點(diǎn)開始打第二桿,致于當(dāng)時(shí)是不是可以力氣小點(diǎn),角度大點(diǎn),選手再如何神通都拿這些一點(diǎn)點(diǎn)辦法都沒有了。與其糾結(jié),還不如好好想想之后應(yīng)該如何揮動(dòng)球桿,如何在接下去的比賽里發(fā)揮出自己的水平。

  如Adam Smith所說,“The great source of both the misery and disorders of human life, seems to arise from over-rating the difference between on permanent situcation and another”. 連Moreese Bickham, 一個(gè)當(dāng)初因?yàn)檎`判在監(jiān)獄度過大半生的人,當(dāng)78歲時(shí)DNA檢測(cè)后無罪釋放后,他對(duì)過去獄中的37年都可以如此描繪“I don't have one minute's regret.It was a glorious experience.” Aha, “人工合成快樂“的力量真是大。

  此時(shí)此刻,我是選擇讀書換專業(yè)繼續(xù)去尋找自己的激情所在,還是進(jìn)入一個(gè)并非我熱愛到不行的行業(yè)踏踏實(shí)實(shí)地工作,又或者結(jié)婚生子,我相信,只要我愿意,哪個(gè)選擇我都可以讓自己過的快樂。當(dāng)然,第一步需要做的就是--告訴自己,選擇之后就沒有如果。

(龔艷麗)

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