在網絡上，常常看到一些人發表自己內心的感懷文章，這樣做無非就是表達自己現在的喜怒哀樂。而經常混跡于網絡的人，常常倍感身心疲憊。除此之外，心理健康專家認為，網絡生活給人們帶來的更多是孤獨與寂寞。

　　對于網絡中的交往而言，很難保證高的質量。人在與其他人的交往中，更多的是通過對對方的言語、表情、體態、行為等的理解來了解對方的，而在網絡中，這些信息會丟失很多。不說別的，單是性別這一最簡單的信息，在網上卻成為一個非常難以超越的障礙。

　　網上因性別而鬧的笑話，恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道，又怎樣保證交往的質量呢?網絡中形成的友誼會因為網絡的狀態而變得非常脆弱，經不起任何打擊。

　　其次，網絡的匿名性給人一個展現真我的機會。正是這種機會，使很多人放棄了生活中的面具，結果導致了許多人對自我的認知不協調。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人，從而陷入困惑和孤獨之中。

　　同時，很多人在匿名時表現出來的行為也使自己與周圍的人格格不入，比如，mud中的pk者，就常常被別人所痛斥，他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

　　從網絡目前的狀況而言，我們還很難實現真正意義上的網絡化生活，我們終究還是要回到現實中來。因此，網友從網上走到現實生活中來，開些party，搞些聚會活動等等，不失為改善交往質量、促進彼此了解的良策。

　　看上去，網絡讓人們更孤獨有一些不合理的地方，很多人認為網絡是一個大平臺，有了網絡才能交到五湖四海的朋友，又怎能孤獨?其實，經常上網的人會發現，長時間泡在網上，現實生活中的朋友會越來越少，這樣一來，你還能說你不孤獨嗎?

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