長期感覺孤獨更易患癌癥

　　孤獨的人很封閉，不注重人際交往，總是感覺不到與常人一樣的歡樂，在自己的心里上了把鎖，別人也難以與你親近，久而久之就會陷入情感的困境，心理健康容易出現問題，身體也會受到很大的影響，科學研究表示長期孤獨的人還容易得癌。

　　美國、芬蘭和瑞典三國的研究人員聯合對4000名男女進行了為期12年的調查研究，研究開始時，受訪對象健康狀況良好。研究人員把他們分為“社會活動活躍”和“與社群疏離”兩組。12年的觀察發現，“與社群疏離”的男性患癌癥等嚴重疾病，甚至死亡的人數較“社會活動活躍”組高2—3倍;“與社群疏離”的女性出現相同問題的比例較“社會活動活躍”組高1.5—2倍。而且，與社會疏離程度越高，越易得病，死亡率也越高。

　　癌癥是一類心身相關性的疾病，心理因素直接或間接有致癌作用。據統計，有1/3的癌癥由“心”而生，而至少有40%的癌癥患者死于心理因素，包括孤獨、恐懼、絕望、極度悲哀情結。如研究白血病患者心理時醫生發現，病情明顯變化的10個患者中，有9個存在孤獨、絕望。因此，緩解孤獨是心療的關鍵。

　　人都是有歸屬感的。這種歸屬感帶來的不只是對自我身份的認定，更重要的是與之相伴隨的安全感，如果人長期沒有歸屬感，處于孤獨狀態，會很容易向消極的方向發展，從而產生悲觀的情緒，而悲觀又會促使人更加孤獨。如此就會陷入惡性循環中，不良情緒的積累就為癌癥創造了生長的溫床。中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授也認為，孤獨性格從某種意義上說也是一種“癌癥性格”。孤獨會導致失眠，還容易使人免疫力低下。

　　孤獨，是每個人在某種環境下都會有的正常情緒，但是大家可以通過一些積極的方法去面對孤獨，打消孤獨，多參加一些集體活動，多發展自己的愛好興趣，對別人熱情一點，別人就自然愿意與你交朋友。千萬不要讓孤獨纏繞。