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現(xiàn)如今的生活壓力越來(lái)越大,人們的心理健康也愈發(fā)容易受到損害。這會(huì)對(duì)人的生活造成了巨大的影響,如今患心理疾病的人是也是不斷在增加。比如做事情急功近利,任務(wù)太繁重等,這些影響心理健康的事情,大家可要多多注意,及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)糾正。
急功近利的心理傾向
有些人對(duì)事業(yè)的追求有急功近利的傾向,他們往往經(jīng)不起失敗的打擊。由于他們對(duì)成功的期望很高,且不想耗費(fèi)太多的力氣,總想以小博大,希望事半功倍。可現(xiàn)實(shí)又往往不因人的主觀意愿而改變,當(dāng)然就容易失望、失落。也有些人因急于求成而拚命工作,不斷自我加壓,總是苛求自己,結(jié)果常常因心有余而力不足導(dǎo)致失敗,并誘發(fā)抑郁癥、自閉癥等心理障礙。
學(xué)習(xí)任務(wù)過(guò)于繁重
學(xué)生天天面對(duì)著讀不完的書和看不完的復(fù)習(xí)資料,面對(duì)著父母老師的殷切期盼,深感不堪重負(fù)。目前無(wú)論是小學(xué)生、中學(xué)生還是大學(xué)生,患有各種不同程度心理疾病者不在少數(shù)。考試壓力所引發(fā)的心理癥狀主要有:反應(yīng)遲鈍、焦躁不安、學(xué)習(xí)恐懼、抑郁及厭學(xué)心理。
過(guò)分溺愛(ài)獨(dú)生子女
在溺愛(ài)中長(zhǎng)大的孩子,除了養(yǎng)成任性、自私等不良習(xí)性之外,還常常表現(xiàn)為性格孤僻、耐挫力差、社交恐懼甚至有暴力傾向。家長(zhǎng)的溺愛(ài)會(huì)造成孩子的心理病灶,這種潛在危機(jī)就像定時(shí)炸彈,引爆后的殺傷力是巨大的。
投資受損后無(wú)法承受
近年來(lái),人們的投資意識(shí)不斷增強(qiáng),但當(dāng)長(zhǎng)期的投入沒(méi)有得到期望的回報(bào)或資本嚴(yán)重虧損時(shí),難免造心理失衡。強(qiáng)烈的挫敗感、情緒的劇烈波動(dòng)、巨額資金的流失,極可能摧垮一個(gè)人的心理防線,有的人甚至因此而輕生。
我們都是普通人,人的心理承受能力都是有限的,我們不能做一些超出我們的心理承受能力的事,一旦冒險(xiǎn)去做了,后過(guò)可能是大家難以承受的。不僅傷害了自己,更會(huì)傷害我們身邊的親人這是不理智的,我希望大家能夠?qū)ψ约河袀€(gè)清醒的認(rèn)識(shí)。
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