體型胖的人身心更健康嗎

　　雖然很多人認為瘦為美，但是有的人依舊認為，胖的人身體更加健康。如果一個人體型過瘦的話，那么看著就像是營養(yǎng)不良一樣。但是對于體型胖的人是否是真的身體更健康，這個問題有待定論。下面我們一起來看看吧。

　　研究人員對3000多名男女志愿者進行了為期7年的追蹤調查，通過對收集到的數(shù)據(jù)分析后發(fā)現(xiàn)，盡管體重增加會導致身體健康狀況惡化，但女性參與者會隨著體重的增加而在生活質量和心理素質方面有顯著提高。對于那些在實驗之初就體重超重的女性參與者來說，這一結論也同樣適用。

　　發(fā)表在《國際公共衛(wèi)生學期刊》上的這一研究結論可有效幫助人們了解體重對身體健康和心理健康的影響，從而可以更有效地預防和管理肥胖癥。研究者面臨的挑戰(zhàn)是防止體重增加及其對健康產(chǎn)生的危害(如糖尿病)，同時尋找合適的方式防止人們心理的幸福感下降。

　　所以，在生活中，過胖或是過瘦對于大家的身體健康都是有影響的，大家應該保持一個標準的身材，這樣才是對自己的身體最負責任的。另外，一個標準身材也會讓大家心理健康更加達標，于大家的身心都有利。

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