閱讀 :440

　　日常生活中，我們每個人都會洗澡、更衣等，這些看起來都是很正常的事。而且，經常洗澡也可以促進身體血液循環，那么，泡熱水澡可以改變性格你聽說過嗎?心理健康專家研究稱，常泡熱水澡會讓人的性格變得更加外向。

　　洗熱水澡可以改善自己的社交能力，這聽起來有點匪夷所思，但有媒體報道，美國阿爾伯特·愛因斯坦醫學院的科學家證實，在39℃的水中洗澡可改善人的交流能力。

　　研究人員請來10名患有自閉癥的兒童，讓他們分成兩組并分別在39℃和35℃的水中浸泡半個小時，然后請醫生和父母評估他們的行為。結果發現，在39℃水中洗澡的孩子變得更活躍，也更愿意和人交流。研究人員認為，這可能是溫暖環境讓身體機能變得更活躍。

　　這項實驗的負責人是專門致力于研究溫度對人體健康影響的專家，他解釋道，溫度的確會改善身體機能。之前的研究也證實，在較溫和的環境中生活的人，其交際能力也要強一些，免疫系統也更活躍，對于疾病的抵抗能力也更強。

　　雖然這項研究的樣本量較小，但是美國國家自閉癥協會成員表示，這項研究為自閉癥患者和在社交問題上存在障礙的人提供了新的治療方向。

　　通過上文我們看出，原來泡熱水澡還有這么令人匪夷所思的好處!因此，如果大家覺得自己的性格不夠開朗，社交能力不足的，不妨在生活中多泡熱水澡吧。不僅能改善心理健康，也可以提高自己的交際能力。

下一篇:增強記憶力的九個小妙招 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:擺脫三種心理讓你和失眠說再見 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】