壓力來自四面八方，但是為什么有的人可以將壓力轉(zhuǎn)化為動力，而有的人會應(yīng)為壓力的問題備受煎熬，影響了自己的心理健康呢?那都是因為不注意給自己減壓的結(jié)果，而且壓力過大還會讓人失憶。

　　許多人會發(fā)現(xiàn)，在緊張忙碌的一天后，居然還是忘記了一些重要的事情，或沒去干那些該干的事情。對于這種常常讓人不解的現(xiàn)象，現(xiàn)在至少有了一個科學(xué)的解釋：這就是壓力和緊張可以使人失憶。

　　美國研究人員解釋說，一個人當(dāng)無法控制自己的緊張情緒時，會激活大腦中一種叫做蛋白激酶C的物質(zhì)，這種酶可以破壞人的短期記憶能力，并影響額葉前部皮層(大腦的決策機構(gòu))所執(zhí)行的其他功能。研究人員還發(fā)現(xiàn)，蛋白激酶C對產(chǎn)生精神分裂癥和雙向失憶紊亂起著重要的作用。當(dāng)人處于高度緊張狀態(tài)時，容易引起精神病發(fā)作。學(xué)校里緊張的學(xué)習(xí)生活和軍隊里的緊張訓(xùn)練等，都可以使人處于高度緊張壓力下，當(dāng)有些人感到無法承受這種壓力時，便會產(chǎn)生精神分裂癥或雙向失憶紊亂。

　　研究人員介紹說，蛋白激酶C通過影響大腦的一部分功能，使人的注意力分散，產(chǎn)生沖動，或破壞人的正常判斷能力。這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋為什么鉛中毒的兒童容易出現(xiàn)注意力分散和產(chǎn)生沖動行為的情況。因為即使是輕微中毒，都可以激活蛋白激酶C，從而誘發(fā)兒童行為異常。

　　通過上面的介紹我們就可以看得出來，壓力會嚴重的而影響到自己的心理健康，同時也會影響到自己的記憶力，因此我們面對壓力的時候，一定要找出正確的方法去解壓，這樣才可以降低不良的影響。

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