安全感是很多戀人都會在乎的一個事情，這源自于一種能夠讓人安心的心理，其實這恰恰也是導致很多戀人分手的原因。安全感是什么，我們不得而知，但是缺乏安全感的原因，小編能夠告知一二。

　　缺乏安全感根本的原因

　　根本的原因在于自己沒有明確堅定的價值觀念和人生規(guī)劃，他們的想法經(jīng)常會來回搖擺：女孩子可能會在氣頭上對男朋友說分手，但一說出口就后悔;男孩子可能會瘋狂迷戀一個女孩，追到手以后卻發(fā)現(xiàn)內心和自己的差距很大。我們連自己內心的需求都不知道是什么，又如何能夠和另外一個人交心呢?又如何能夠建立真正信任的密切關系呢?

　　所以，金錢至上、誠信缺失等等社會現(xiàn)象，并非是我們缺乏安全感的理由，反而是我們缺乏安全感的結果。因為害怕被傷害，我們才想要緊緊抓牢這個一般等價物;因為害怕被傷害，我們都不敢表露自己內心真實的想法，即便有人是真心的，我們也會擔心他是別有用心而認為他只是在逢場作戲。缺乏安全感的人，可能會把情感寄托在另一個人(通常是戀人)或是某個事物上(很多時候是金錢)，當發(fā)現(xiàn)他或者她或者它不能完全滿足自己的時候，就會驚慌失措，痛苦萬分。

　　其實，我們有能力戰(zhàn)勝自己內心的不安全感。

　　這需要我們付出努力，去彌補在我們成長經(jīng)歷當中缺失的那一部分。我們要像幼年的孩童那樣，學著去了解自己內心的體驗和感受，不要去看重結果，因為那帶有太多別人的意見和社會的評價。重要的是，在我們進行某件事情的過程當中，自己的內心的體驗和感受是如何的。通過不同事物之間內心體驗的區(qū)別(而且需要多次重復，以得到更客觀更準確的感受)，我們才能夠知道自己的內心有何傾向性。只有通過內心體驗建立起來的價值觀念和人生規(guī)劃，我們才會堅定地堅持下去，而不會因為外界的某些事情，就輕易地改變。

　　了解了外在社會的規(guī)則和自己內心的需求，我們才能夠在其中找到一個最適合自己的生活方式。否則，我們永遠會是外界評價和觀念手中的風箏。不但會隨著風向和風箏線來回飄蕩，我們還要擔心風箏線是否會有斷裂的可能。

　　解析缺乏安全感的原因

　　不良的社會局面肯定會造成一些人心恐慌，但是如果說對于未知的不確定更多的是對自己內心的不確定，社會給我們的環(huán)境趨于更加優(yōu)化，或許帶來更多的壓力，這時候自我提升或許是贏得安全感的最佳方式，當我們覺得自己能力能夠應付眼前的復雜那我們就無需驚慌。

　　現(xiàn)在社會上的風氣導致了很多人對于自身的否定達到了高峰，所以很多人更希望從比自己強大的人的身上找尋到讓自己心安的感覺。所以安全感就是一份心理健康上的依靠，一份保護。更是愛的一種表象，相信你會明白的。

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