我們在平時肯定有很多朋友，大家好久都不見面肯定在休息的時候會出來聚一聚，為的就是不疏遠。但是，在聚會的時候，有一些人也不愿意說話，就是低頭玩手機。專家指出，這種行為從心理方面來說就是缺少安全感的表現。

　　在網絡發達的年代，人的交際圈子看似變大，但在快節奏的生活中，多數人根本沒有機會認識新朋友。社交和人際關系成了現代人的困境：人們越來越習慣網絡上的虛擬生活，越來越不適應現實世界里的真實生活。

　　這些年輕白領在白天或工作日里，或精明能干或絞盡腦汁或疲于奔命。在飯局上選擇和手機里的人進行交流，而不選擇和坐在身邊或同桌的人進行交流，很多時候是出于對現實的逃避或者拒絕，讓自己沉溺在一個人獨處的氛圍中，似乎會讓他們更有安全感。

　　這種情況，之所以讓一些人不舒服是因為現實的人感覺到自己被忽略，而不是那個沉溺在虛擬中的人有什么問題。其實與人交流也是人的自由和權利，每個人都有選擇權，他可以選擇和同桌的人或坐在鄰邊的人交往，也可以不選擇交往，這是他的自由和權利。

　　當越來越多的人選擇和虛擬中的人打交道時，說明在現實世界里他找不到安全感和親密感，說明我們這個現實世界缺少一些真誠、缺少一些接納、缺少一些愛、缺少那個看手機玩微博的人想要的東西。當一個社會缺少誠信、當一個社會缺少良知、當一個社會道德失范、當一個社會人人自危的時候，人們選擇對現實的疏離，對虛擬的親和是再正常不過的現象。餐桌上那些選擇和手機里的虛擬世界交往的網迷們，恰恰是對現實世界里的誠信、愛和安全感的呼喚。

　　可能有一些人認為自己并不是缺少安全感，而是自己搭不上話。其實，不是說搭不上話，而是你不能總在內心當中想著自己沒話說，這就會給自己造成心理暗示，更容易導致交流出現障礙。可以沒事找話說，大家都是朋友，肯定都喜歡和你說話的。

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