無聊是好事 能激發創造力

　　無聊可以帶來哪些好處?很多人都認為，一個人無聊，其實都是在浪費時間和生命，但實際上，無聊并不見得都是壞事，因為一個人無聊的時候，其實更容易激發創造力，所以我們也需要，學會科學的利用它的正面功效。

　　“世界需要你停止無聊，因為無聊是世間最容易的事情。”事實上，有點小無聊反而是好事。英國心理學會會刊《心理學家》雜志刊登一項新研究表明，無聊反而有助于激發創造力。

　　曼恩博士以80名成年參試者為對象展開了研究。她給參試者兩只塑料杯，要求他們盡可能多地想出塑料杯的不同用法。一半參試者直接接受塑料杯任務，另一半參試者此前被要求連續抄寫電話號碼15分鐘。結果發現，后者想出的塑料杯使用方法更多。這表明，諸如“抄寫電話號碼”之類的無聊的事情能夠激發創意。

　　第二項實驗表明，重復閱讀任務在激發想象力方面甚至更有效。曼恩博士表示，可能原因是，閱讀比寫作的注意力需求更少，讓人有更多做白日夢的機會。無聊其實并非像人們想象的那么糟糕，有時候，無聊是件好事。上下班路上“無聊”的時間內，人們就會產生很多想法和創意。

　　曼恩博士表示，手機等現代設備使人們置身“忘記如何無聊”的危險境地。幾乎沒有人會靜靜地等待公交車或火車，一旦有點時間，人們都會撥弄手機。她表示，對兒童來說，適當無聊也非常重要。很多人擔心無聊會害了孩子。然而，適當無聊能激發兒童創造力。扼殺無聊就等于扼殺創意。無聊時，孩子想方設法逗樂是一項重要的技能。曼恩博士還認為，注意把握“無聊度”也非常重要。

　　從這些內容介紹我們可以看得出來，當一個人無聊的時候，其實更容易產生很多的想法以及創造力，所以說適當的無聊，其實是一件好事，心理健康專家介紹，只要我們能夠注重這些問題，那么都可以給我們，帶來意想不到的好處。

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