聞花香飲花茶有益身心健康

    日常生活中，香味能對人的情緒能起到很大的影響。氣味學家的研究表明，香味對于調(diào)節(jié)人的情緒、治療疾病、保護人體身心健康，具有非常重要的作用。聞花香，飲用花茶，將有益于我們的身心健康。
    1、薰衣草是失眠癥患者的良藥，它的味道能夠改善抑郁癥狀、祛除緊張、平息肝火外。
    2、香橙的味道會提高工作效率，消除上班族在辦公室壓抑氣氛中產(chǎn)生的緊張、不安感;柚子味有制怒作用。
    3、濃郁的姜味可提高應(yīng)變能力、消除疲勞、增強毅力。
    4、還有作為調(diào)味料的肉桂，它的香味能使人變得樂觀向上。
    花還可以作為花茶，上班族隨手茶八種，保健提神又養(yǎng)生，形成飲花茶療法。
    茉莉花+甜菊葉=可調(diào)整酸堿平衡增強抵抗力，薄荷葉+馬鞭草=提振精神、消除疲勞，野菊花+決明子=清肝退火、明目、保健眼睛，肉桂棒+薄荷葉=感冒、降低血壓、滋補心臟，人蔘花+野菊花=強壯、增強體力、解除疲勞、增強耐力，迷迭香+仙楂=緩和胃腸脹氣及腹痛、頭痛，菩提子+檸檬草+陳皮=焦慮、減輕肌肉及關(guān)節(jié)的疼痛，玫瑰花+迷迭香+陳皮=腰酸背疼、能調(diào)血氣、消除疲勞。
    花的世界是美麗的，真正的了解花的功用，我們將更好的生活在這個世界上。花不僅可以觀賞，令人賞心悅目，而且花還能治療疾病，是我們養(yǎng)生的好伙伴。了解花的功用，飲花茶，聞花香，我們的身心將更加放松而健康。