心理保健的重要性是什么？

　　心理保健有什么重要性呢?心理保健在當今社會中越來越重要，由于生活節奏太快，人們工作壓力過大，使得心理保健變得尤為重要，那么心理保健有什么重要性呢?下面為大家搜集了一些資料。大家可以參考參考!

　　從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會。

　　現在對心理健康的標準是這樣定義的： 一、具有充分的適應力; 二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價; 三、生活的目標切合實際; 四、不脫離現實環境; 五、能保持人格的完整與和諧; 六、善于從經驗中學習; 七、能保持良好的人際關系; 八、能適度地發泄情緒和控制情緒; 九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性; 十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會保持同步。

　　這要具體說來就挺多的了，簡言之我覺得就是一個心態問題。遇到危難、挫折、打擊等時心理應對的反應和行為上的表現;理解和解決問題的態度和角度;個人人生觀的規劃和個人社會道德原則等。

　　總之，無傷社會良德、無傷大雅，關心身邊人事，自己過得開心生活態度健康，就是心理健康的人心理健康為人們重視的程度是與社會的發達程度相關聯的。一般來說，社會發展的程度越高，人們所承受的社會壓力越大，人們的心理健康的問題越突出。目前，心理健康教育日益為人們所重視，正是社會發展的必然結果，反映了社會發展對教育提出的必然要求。

　　綜上所述，從小編為大家整理的資料可以看出，心理保健有很重要的作用，特別是壓力大的人們，更應該注意心理保健，做一個心理健康，生活輕松無壓力的人，使得心理更加健康，生活更加美好!