愛的第一個秘密 思想的力量

　　愛始于我們的思想。

　　我們可以成為我們想要的樣子。愛的思想創(chuàng)造愛的經(jīng)驗以及愛的關(guān)系。

　　“鄭重的陳述”可以改變我們對自己以及他人的信仰與思想。

　　愛一個人，必須先考慮到他的需求和希望。

　　對理想伴侶的想象，可以幫助你在人群中認出他來。

　　愛的第二個秘密 尊重的力量

　　在你懂得如何尊重之前，你是無法去愛的。

　　第一個你必須尊重的人，就是你自己。

　　獲得自尊的第一步，就是自問：我有什么是值得自己尊重的？

　　如何尊重他人，尤其是那些你不喜歡的人？方法就是，問自己：他們有些什么是值得我尊重的？

　　愛的第三個秘密 給予的力量

　　如果你希望得到愛，就先去付出愛。你給予得越多，你將會得到越多。

　　愛就是把你自己貢獻出來，自愿地、沒有任何條件地。

　　實踐無所求的慈愛。

　　在承諾一段關(guān)系之前，先問你自己能給對方什么，而不要只問別人能夠給你什么。

　　快樂、長壽。愛的秘密處方就是，永遠專注在你能給予什么，以代替你能得到什么。

　　愛的第四個秘密 友誼的力量

　　要找到一份真愛，你必須先找到友情。

　　愛，不是由彼此的互相凝視所組成，而是兩個人一起向外看往同一個方向。

　　真正完全地愛一個人，你必須愛他本身，而非他的長相。

　　友誼是愛情種子成長的土地。

　　如果你想將愛帶進一段關(guān)系之中，你必須先把友誼帶進去。

　　愛的第五個秘密 接觸的力量

　　接觸是愛最有力的表現(xiàn)，它可以打破人們之間的藩籬，把彼此緊緊連結(jié)在一起。

　　接觸可以治愈肉體，溫暖心房。

　　當(dāng)你展開雙臂，你同時也展開了心房。

　　愛的第六個秘密 舍棄的力量

　　如果你愛某樣?xùn)|西，讓它自由。當(dāng)它回到你身邊，那它就是你的；否則，它就不是你的。

　　即使是在一個穩(wěn)定的愛的關(guān)系中，人們也需要彼此的空間。

　　如果我們要學(xué)會去愛，我們首先需要學(xué)會的是寬恕，并且，舍棄過去所有的傷害和委屈。

　　愛，就是舍棄本身的恐懼、偏見、自我和限制。

　　“今天，我要讓所有的恐懼離我而去，過去對我已經(jīng)沒有任何影響的力量了。今天就是我新生命的開始！”

　　愛的第七個秘密 溝通的力量

　　當(dāng)我們學(xué)會了開放而真誠的溝通，人生便因此改變了。

　　愛某個人就是去跟他溝通。

　　讓你所愛的人知道你愛他們，你感激他們。永遠不要害怕說出這三個奇妙的字眼：我愛你！

　　永遠不要放棄任何一個贊美他人的機會。

　　永遠對你愛的人留下愛的語言 那可能是你最后一次看他們。

　　如果你將要死去了，而你可以打一個電話，你會希望打給誰？你會說什么？……還有，你還在等什么？

　　愛的第八個秘密 承諾的力量

　　如果你要得到源源不斷的愛，你必須對它做出承諾，而這承諾會反應(yīng)在你的思想和行動上。

　　承諾是真愛的試煉品。

　　如果你要得到愛的關(guān)系，你必須對這個關(guān)系做出承諾。

　　當(dāng)你對某人或某事做了承諾，那么，就沒有機會選擇放棄。

　　承諾可以辨認出關(guān)系是脆弱或堅固。

　　愛的第九個秘密 熱情的力量

　　熱情點燃愛，并使它永生。

　　持久的熱情并不單單來自于肉體的吸引力，而是從深層的承諾，關(guān)懷、感興趣和興奮而來。

　　過去讓你有過熱情的經(jīng)驗，可以讓你重新創(chuàng)造出新的熱情。

　　驚喜或發(fā)自內(nèi)心的言行，都可以創(chuàng)造出熱情。

　　愛和快樂的本質(zhì)是一樣的，我們要做的只是讓每天都活得有熱情。

　　愛的第十個秘密信任的力量

　　信任是愛的關(guān)系的基本元素。沒有信任，人們會變得多疑、緊張、恐懼；另一方則會感覺被囚困，而情緒上覺得窒息。

　　除非你完全信任別人，否則你無法完全愛他們。

　　表現(xiàn)出你和伴侶的愛的關(guān)系永遠不會結(jié)束的行動來。

　　要確定某人是否是那個對你最適合的人，方法就是問自己：“我完全信任他們嗎？永不后悔？”如果答案是否定的，你需要在做出承諾之前，再仔細想清楚。